在泡脚水里放一勺到两勺醋是可以治疗脚后跟干裂的。脚后跟干裂主要与足部的真菌感染、缺乏维生素、皮肤干燥等因素有关，用醋泡脚可以软化角质层，有消毒杀菌的作用，缓解脚后跟干裂的症状。
白果过敏需要积极的避免接触食物，不然可能会进一步地加重，同时需要注意局部皮肤的清洁卫生，积极地避免接触过敏原，如果过敏症状比较严重，可以使用抗过敏药物治疗。
白果是不能生吃的。白果里面有一定的毒素，生吃的话有可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振，甚至出现呼吸困难等诸多症状。需要完全煮熟以后再进行食用，可以去除白果之中的毒，可以有效的吸收白果之中的微量元素。
白果泡酒有以下几种功效。调节血脂，降低血粘稠度，预防动脉粥样硬化，恢复血管弹性，预防脑中风，调节血压，保护心脏。改善记忆、防止集中力下降、预防老年痴呆症。清除体内自由基，预防衰老及癌症的发生。清除手脚麻木，腰酸背痛，加快疲劳恢复，增强新陈代谢，改善循环，增强体力。
白果虽然好吃价值高，但是不要多吃，因为白果是有小毒的，吃多了会中毒，古人有在饥荒年代吃白果而中毒死亡的先例，吃白果一般成人十粒以下，儿童两三粒，吃的时候一定要去除里面的胚芽，因为胚芽有毒，而且必须弄熟了以后再吃。
糖尿病水里放莲子芯、金银花降血糖。
一、莲子芯，莲子芯有清热降火、生津止咳、安心养神的作用，而且它还能够帮助糖尿病人维持身体内的酸碱平衡，进而起到改善胰岛功能的效果。所以糖尿病人在平时可以用莲子芯冲水代茶饮用，就能够帮助糖尿病人解渴，并且缓解失眠的症状。
二、金银花，相信很多人都知道金银花是一种比较有名的中药材，它能够起到降火以及抗菌消炎的效果，它里面含有绿原酸等活性成分，这些活性成分能够帮助抑制身体的一些病菌，从而帮助防止上呼吸道感染、泌尿系统感染等疾病的出现，而且金银花中还含有各种营养成分，而这些营养成分能够帮助促进胰岛素分泌，进而帮助糖尿病人稳定血糖。
