女性在怀孕妊娠哺乳期间,乳房在雌孕激素及泌乳素作用下迅速发育变大,乳腺胀满,浅表毛细血管增生扩张,断奶后,体内的雌孕激素分泌迅速下降,腺体萎缩,乳房变小,皮肤韧带松弛,没有弹性,胸部下垂。需要选择合适大小的内衣固托乳房。同时加强双上肢的锻炼,多食一些含胶原蛋白丰富的食物。夜间坚持乳腺的按摩,会使胸部下垂明显改善。
母乳喂养后,乳房肯定会不同程度地下垂。这是正常的生理现象。如果想改善乳房下垂的状态,这可以通过许多方法来改善,例如适当的营养,例如,多吃高胶原蛋白含量的食物将有助于恢复。
引起乳房下垂的原因有很多,例如先天因素,乳房在发育时就比较下垂,还可能是由于剧烈减肥以后,乳腺和皮下脂肪减少,导致胸部萎缩、下垂;也可能是由于怀孕后,乳房受到激素的影响,具有增大以及萎缩的过程,随哺乳时间延长,乳房萎缩、下垂的几率增大,乳房松弛也更为严重,这也是乳房下垂最多见的原因。
孩子断奶后乳房干瘪下垂,需要佩戴合适的有支撑作用的文胸,同时加强胸部的锻炼,可以做扩胸运动,增强胸大肌力量及乳房悬韧带力量,这样可以有效的牵拉乳房,防止乳房下垂,在饮食上需要多食用富含蛋白质的食物,同时也可以服用富含胶原蛋白食物,增强胸部皮肤弹性,缓解乳房下垂情况。
断奶后乳房有肿块是否正常,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:
断奶一周之内,乳房内有肿块,属于正常情况,即使不喂奶,乳汁也会自己分泌。如果不能及时排出,就会导致乳汁淤积,最终形成硬块,出现肿胀。还有就是乳房囊肿和乳腺炎,这两种情况都是病理性的。乳腺囊肿一般不会出现明显的改变,可以通过乳房彩超来确诊。乳腺炎通常会出现皮肤发红、皮温高的情况,这时候可以服用红霉素软膏,或者服用抗炎药阿莫西林。
一般来说,给宝宝断奶,乳房胀痛,应该采取以下处理措施。
给宝宝断奶,乳房胀痛,通常是较为正常的现象。家长需要观察宝宝的体温是否正常,局部疼痛是否有加重。如果宝宝体温升高、乳房胀痛右手加重,建议家长及时带宝宝到医院进行B超检查,同时进行血常规检查,必要时遵医嘱服用头孢类抗生素、阿莫西林等药物进行治疗。也可以适当挤乳汁,从而缓解胀痛的症状。