孕妇午餐要均衡营养，在保证易消化的前提下，多补充钙质，微量元素，矿物质以及母体和胎儿发育所需的各种维生素。孕妇午餐可以吃点汤面，稀饭，鸡蛋，虾仁，蚕蛹，银耳红枣汤，排骨汤等。根据孕妇口味适当调节。适宜孕妇吃得午餐食谱是有米饭，山药排骨汤、凉拌菠菜，蒜蓉西兰花、西红柿鸡蛋汤面等。
补气健脾中餐食谱：虾仁杯套餐：虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。三明治套餐：三明治制作简单、营养丰富、携带方便，三明治里夹的主要是肉和蔬菜，荤素搭配合理，热量也不会太高。玉米是粗粮中的养生佳品，能饱腹并且帮助消化。
怀孕31周中餐后两小时血糖8.1，显示血糖偏高。避免使用含糖饮食，使用食物食油，少吃高热量饮食，要少食多餐，多运动，蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。禁烟酒，低盐饮食。
中药蜈蚣虽然有很大的好处，但是也是有副作用的，如果使用过量可能会出现呕吐腹泻，体温下降这样的中毒反应，而且蜈蚣中含有很多的毒性成分，有可能会引起过敏反应甚至溶血反应的症状出现。所以在生活中遇到一定要注意，使用蜈蚣来治疗疾病的时候，也要在专业人士的指导下进行使用。
中药蜈蚣虽然有很大的好处，但是也是有副作用的，如果使用过量可能会出现呕吐腹泻，体温下降这样的中毒反应，而且蜈蚣中含有很多的毒性成分，有可能会引起过敏反应甚至溶血反应的症状出现。所以在生活中遇到一定要注意，使用蜈蚣来治疗疾病的时候，也要在专业人士的指导下进行使用。
可以挂神经内科就诊，做一个脑部的CT或者核磁共振检查。如果是头晕，总是感觉到天旋地转，起来活动症状加重，躺着的时候症状减轻，这种很可能是眩晕症，可见于供血不足。
