摸到宫颈口有疙瘩可以通过以下方法消除，具体分析如下：
宫颈口处有疙瘩，主要见于宫颈的息肉、粘膜下的子宫肌瘤、宫颈的异常增生、宫颈腺体囊肿、宫颈癌等。如果是良性的，比如子宫颈息肉、肌瘤、增生等，都可以通过手术切除。如果是子宫颈的恶性肿瘤，要做详细的检查，确定分期，再决定手术的范围，常用的有宫颈锥切、全子宫、双侧附件切除等。
用手一般能摸到宫颈口。
可以用手指触摸到宫颈口。宫颈口位于阴道的最里面，大概一根手指的距离，大概6-7公分，是一种比较结实的圆形物体。如果是阴道炎或是宫颈炎，一般都会在宫颈口后面，也就是阴道的后穹隆处，这样可以起到消炎和炎症的效果。但如果没有宫颈炎或是阴道炎症，也不能用手指去接触宫颈口，避免引起细菌的传染。
一般情况下，如果把手指伸入阴道，碰到有硬质的东西，需要注意两种情况。第一个原因是因为尖锐湿疣。第二种可能是宫颈纳氏囊肿，宫颈上有许多纳氏囊肿，接触到的都是坚硬的颗粒。如果只是接触并不能明确诊断出子宫颈颗粒的具体情况，需要到妇产科检查，或通过阴道镜片进行检查。尖锐湿疣引起的HPV病毒一般都是伴随着低风险HPV的，应及时进行检查，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
一般情况下，子宫颈摸到硬结不会自愈。这种情况通常是子宫颈局部的纳氏囊肿、息肉、尖锐湿疣等原因引起的。这些情况一般都不能通过自愈得以恢复，而是需要进行治疗才能达到治愈的效果。所以建议患者及时到医院进行检查，查清楚病因后在医生的指导下进行后续的治疗。
需要注意的是，建议可以定期进行检查，从而了解自己的身体情况。
在做阴道冲洗时，如果自己用手指伸入阴道，可以触摸是可以摸到宫颈的，因为一般宫颈下缘距阴道口约7-8厘米，注意生理卫生，防止生殖器感染，尽量减少阴道手术操作，以免细菌由损伤的部位侵入，导致自己的生殖器产生其他感染。
摸到宫颈有颗粒与是否患癌没有相关性。要确定宫颈部位的异常病变是否有癌症风险，需经过专科医院的专业妇科检查和组织病理学检查才能最终确定。早期宫颈癌常无明显症状和体征，宫颈可光滑或难与宫颈柱状上皮异位区别。