我以前有过手淫癖,也因手淫引起过一系列的心理问题如...

匿名 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我以前有过手淫癖,也因手淫引起过一系列的心理问题如神经衰弱,社交恐惧等,从半年前开始戒除手淫,虽然期间也有过几次,但现在无论是生理和心理都已经好多了。虽然现在能控制每个月手淫的次数在4次以内,但我觉得手淫会产生心理问题,为了让自己的生活有意义,我告诉自己说以后绝对完全不手淫了,确实我这样想和做了以后生活会开心和轻松许多(我心里有一种想法,就是手淫会让我的未来失败,让我变得懦弱,在女孩子面前不够自信等——确实我以前也因为手淫而不自信,不敢和女生交流等,但我仍然凭借自己的坚强和努力考取了一所211大学。)但是男人嘛总会有性欲的,这时我就很难克制住(我平时生活很宅,很闲,现在19岁,刚读大一),并且网络上那些刺激性的图片和影音有很多(我在网上查了很多这方面的知识,前两天在知道簧片对身心健康有害后我决定以后都不看了,并且我觉得自己做得到)W我其实倒不怕自己的身体健康有损害,而是害怕手淫会危害自己的心理健康。(因为以前就因手淫引起过心理问题,现在好多了但还是怕)。我知道适度无害的理论,但我觉得自己以前因为手淫而痛苦过,所以我觉得适度无害的理论应该不适合我,毕竟个体有个体的个性嘛。大夫,我写的这些可能没有逻辑,因为昨晚熬夜又遗精了,今天脑袋有点不清楚,希望您能帮我解答一下,真心谢谢你。
想得到怎样的帮助:

其实我更关心心理健康,请大夫告诉我我是该坚决的完全不手淫还是逐渐放开自己每月2至4次。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵玉清 医师 山西大医院中医科 三级甲等
擅长:月经不调痛经,经闭,不寐
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问题分析:根据您描述的情况,其实关于手淫的问题您是完全不必有像现在这样的压力
意见建议:手印气势在青春期男性中是非常普遍的,适度的自慰并非十恶不赦,建议您可以保持在一月两三次是没有问题的
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