感觉什么都没有意思,我不知道该怎么办了?

会员90300088 32岁 已回复
问题描述:和妻子没有什么共同语言,和朋友一齐共事,做的是自己不是很懂的工作业务,经常被合作的朋友欺骗,帮助合作的朋友救他的亲人换肾,让合作的朋友欠自己10多万,以为可以以德报怨,但于事无补,照成自己事业家庭很被动,家里老人身体不好,还婆媳关系紧张.小孩3岁因为在这样的环境狠难教育,总之一言难尽,,我该怎么办?自己情绪狠差,狠难控制,请指点迷津!谢谢!
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你和妻子没有共同语言,家庭事业不如意,情绪低落,你的心情我非常理解,建议首先调整自己的心态,人生不如意十之八九,我们要学会积极乐观的面对,学会用一颗包容的心去面对身边的人和物,凡事多往好处想,多做自己感兴趣的事情,感到情绪低落时可以通过多看一些积极乐观充满正能量的喜剧类节目调节心情,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
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温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理指导:你好,根据你所说的情况,你主要是由于面临生活上多方面的困扰才会导致情绪不好,这是可以理解的,问题还是需要一个一个来解决。首先是事业问题,其实这是相对简单的,就是做自己喜欢的、擅长的,如果总是被欺骗根本没有继续的意义,选择权完全在你自己手里;再就是家庭问题,这确实是比较复杂的,也不是靠你一人之力能够解决,需要协调各个家庭成员共同承担起家庭责任才行,虽然你觉得跟你妻子没有共同语言,但是你们都有照顾这个家庭的责任,因此还是需要多沟通交流,至少为了些同一个家庭你们是有共同点、能找到共同话题的。最后,建议可以通过倾诉或者运动来及时宣泄负面情绪,避免累积越多,问题越来越严重。
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刘梦 林夕心理咨询工作室心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,严重情绪障碍
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心理分析:您好。四面楚歌之境地的确令人迷茫,情绪变差,易激惹,多重压力同时袭来,愈发感觉难以背负。婚姻沉闷,工作压力,被朋友欺骗,子女教育,想来想去,皆是头疼之事。
心理指导:压力之下,只是闷头思考,烦恼,并不能解决问题。首先要自我调节,认识现实,接受现实,其次要争取社会支持,尤其是家庭的支持。从解决夫妻关系入手,通过有效沟通或者婚姻咨询,让家庭充满温馨和谐的气氛,给予您更多的温暖和支持,然后再逐步发展事业。同时,要更好地认识自己,利用自己的优势,取长补短,找寻自己的原因和问题。
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谢瑞红 上海邦德学院心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病,戒酒综合征,老年久病卧床
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心理指导:你好!目前工作上合作伙伴失信,还借钱救他的亲人;这样的情绪会带到家庭生活中去,之前并不是问题的夫妻、亲子和父母等等问题包裹着你,焦虑不安、情绪低落、暴躁各种情绪都会出现。建议:找朋友好好沟通,看有没有通行的办法。其次,找自己信得过的朋友发泄自己内心的负面情绪,宽慰自己。最后跟家人多交流,让他们体谅到目前的状况,理解包容彼此,家是讲感情的地方,不是讲理的地方。
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马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理指导:你好,你这种情况应该是由于生活中的压力和现实中的人际关系出现了不好的情况,长期处于加强的心理压力中,造成了你出现了一种抑郁焦虑的情绪。平时要学会调节自己的情绪。很多的事情要保持一个好的心态。多和朋友们聊聊天,有时候倾诉是最好的减压方式。另外,平时多锻炼身体,感到紧张烦躁时,找一些自己喜欢的活动来转移自己的注意力。
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不知道患者出现阳痿多久了,有的是因为熬夜喝酒生活工作压力太大,导致的通过调整作息时间解酒保持良好的心态,可以恢复的,所以就不用吃药,注意加强营养,平时也可以泡点,枸杞喝水。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

每天在洗澡的时候,一定要进行彻底清洗。平时要做到勤洗勤晒,不给细菌创造机会,保持腋窝的干燥舒爽。保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上有硬包,一般是由于细菌或病毒感染引起的,形成了疖子,平时注意清洁卫生,切记不要用手抠,防止局部的感染,尽量不要暴露在日光下,因为常因日晒而加重所以要防止日晒。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

婴儿打喷嚏流鼻涕要及时的带孩子去医院治疗。婴儿打喷嚏、流鼻涕要看具体的情况来做具体的治疗.如果病程在3到5天之内的情况下,一般考虑为呼吸道病毒感染引起的急性上呼吸道感染,可以口服艾畅滴剂减轻打喷嚏、流鼻涕症状,口服液抗病毒治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

每次洗完澡后要外用护肤品,平时可以用护肤品进行保湿治疗。皮肤干燥是有很多原因的,咱们中国人的皮肤大部分都是混合性的,T区出油是很正常的现象,针对脸颊两侧的皮肤可以用一些补水的面膜,或是保湿的产品,皮肤表层的水分会随着天气的变化,外界的侵袭,慢慢的水分流失,导致皮肤干燥。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病