问题分析：您好，每个孩子的体质不一样，孩子的健康状况不一样，这个运动量的大小，这个不能一概而论的。
指导建议：如果孩子体质比较弱，平时有基础毛病，需要去医院评估以后再制定相关的运动量。如果孩子本身没有基础性疾病健康的话，常规性的运动量没有问题。
问题分析：你好！平时会主动和周围的人交流吗？看你的描述自言自语可能是比较孤僻，无法正常恋爱，是因为厌恶和人交流还是对异性有恐惧感？
指导建议：首先考虑存在社交障碍，建议最好是就近医院心理门诊进行检查，测试看看是否存在心理疾病。
多动症练坐有用。
多动症可以通过练作者的方式达到缓解的目的，经常久坐能够让注意力更加集中缓解多动的情况，所以出现多动症之后，除了选择一些运动的方式缓解，还可以适当的通过饮食以及心理治疗方法，还有药物治疗的方式缓解多动症的情况。
辛辣食物和含酒精的食物不能吃的，也不要经常出现喝饮料的现象，否则对疾病的恢复效果会受到很大影响。
手足口病是一种病毒感染引起疾病，临床表现以发热，皮疹，口腔粘膜溃疡疱疹为主。手足口病的治疗主要包括抗病毒治疗和对症治疗。抗病毒治疗一般认为在病程前三天有效，三天以后以对症治疗为主。
病毒性肝炎是有传染性的。目前明确的病毒性肝炎主要有甲型、乙型、丙型、丁型和戊型共5种。而不同的病毒性肝炎传染途径也不同。一旦检查发现传染了肝炎，要及时到正规肝病医院做全面检查，明确当前具体病情，然后在专家指导下进行对症治疗。
