银屑病可以通过锻炼身体的方法来改善。可以选择跑步的运动。这样可以把体内的毒素完全排出来，银屑病病人多运动可以增强人体的免疫功能。他还能调节免疫系统紊乱现象。跑步的时候会流出很多汗，这样就会增强体质，可以促进体内细胞的新陈代谢。
酱油不经过加热也是可以食用的。但是由于牛皮癣病人本身免疫力下降或者紊乱，吃酱油的话，适量就行。酱油在生产、储存、运输、销售等过程中，常因为卫生条件不良而造成酱油的污染，甚至可能混入多种致病细菌，牛皮癣病人如果吃了这样的酱油就会危害健康。
牛皮癣患者饮食一般来说，酱油不经过加热也是可以食用的。但是由于牛皮癣病友本身免疫力下降或者紊乱，吃酱油，适量就行。甚至可能混入多种致病细菌，牛皮癣患者如果吃了这样的酱油就会危害健康。
不好确定具体时间。银屑病这种疾病很难彻底治愈。可以使用卡泊三醇软膏，迪银片等药物治疗。也可以到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，防止出现影响。如果病情不是很严重的话，不必住院治疗。
银屑病是一种具有特征性皮肤损伤的慢性复发性皮肤损伤，与感染因素、遗传因素和免疫功能障碍有关，会出现明显的皮肤、背部周围的红色变化，各种外部刺激会加重病情。
注意不喝酒，不吃辣椒不吃海鲜比如虾蟹。同时注意葱姜蒜牛羊肉不要吃。还有注意早睡不要熬夜不要劳累。增强免疫力避免感冒。平时注意休息，避免熬夜，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物。保持良好的心情，规律的饮食，作息时间。