注意不喝酒，不吃辣椒不吃海鲜比如虾蟹。同时注意葱姜蒜牛羊肉不要吃。还有注意早睡不要熬夜不要劳累。增强免疫力避免感冒。平时注意休息，避免熬夜，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物。保持良好的心情，规律的饮食，作息时间。
一般来说，如果患有银屑病，最好不要吃以下几类食物：
1.蔬菜类：最好不要食用生姜，白菜，香椿，韭菜，尖椒等。部分蔬菜属于发物，食用后可能会导致病情恶化。
2.水果类：建议减少食用一些热性水果，比如：荔枝，芒果、榴莲等。建议患者可多食用新鲜的蔬菜和水果，比如苦瓜、生菜、葡萄、梨子、橙子等。
3.肉类：忌羊肉、牛肉及腌制类肉品。如果长期食用，不仅会加重皮疹，还不利于患者治疗。
红皮型银屑病不能食用高热量的食物，同时要去除可疑诱因，防止外伤，避免滥用有毒副作用的药物或者偏方。还要忌食辛辣刺激性食物和含热量比较高的食物，红皮型银屑病要经常洗澡。头部较严重的不要留长头发。
牛皮癣患者饮食一般来说，酱油不经过加热也是可以食用的。但是由于牛皮癣病友本身免疫力下降或者紊乱，吃酱油，适量就行。甚至可能混入多种致病细菌，牛皮癣患者如果吃了这样的酱油就会危害健康。
银屑病首先要注意好生活习惯，避免熬夜，注意休息，注意保暖，预防上呼吸道感染，避免外伤，而饮食的情况下主要是少吃辛辣刺激食物。牛羊肉，海鲜，鱼虾等需要看情况，比如有些人吃了之后皮疹会更红更痒，就不能再吃了，如果吃了之后没有明显的皮疹的变化就可以正常吃。