失眠有轻生念头可能是抑郁症。
抑郁症是一种严重的心理疾病，而且是目前发病率比较高的一种精神心理疾病，病因并不明确，有可能是和社会心理因素以及遗传因素等有很大关系。目前如果是出现了严重失眠以及轻生的念头，当症状持续性存在时，有可能是抑郁症。
建议及时到医院就诊，一般需要到精神科就诊，根据医生的诊断进行治疗。平时还要注意放松心情，避免压力过大，而且要多和家人朋友交流。
自闭症自残行为的成因是多种多样的，其中包括生化因素、社会环境因素、遗传因素等。某些特定的神经传导物质分泌数量和自残行为紧密相关。自残行为会增多人脑中的类鸦片胜肽，出现类似麻痹的感觉。而研究显示，人体内血清素过少或多巴胺过多，都会导致自残行为的产生。
问题分析：感觉心理烦躁，有轻生的念头，感觉有时候控制不住自己的情绪
指导建议：根据你的描述，不是大的问题，建议和家人朋友多沟通自己的想法看法，不要压抑自己的情绪，家人、夫妻之间都可以沟通自己的想法，每个人都有发脾气的时候，慢慢调整自己，
问题分析：这个考虑跟本身的性格从小生长的环境等因素有很大的关系。
指导建议：建议放松心情，分散注意力，调整心态，可以去医院神经内科就诊，采取一些药物进行调理，必要时需要去大型医院心理科进行面对面的心理疏导，有一定的改善作用。
夏天想要遮住自残的疤可以通过穿长袖和长裤的方式，也可以通过涂抹遮盖霜或者激光治疗的方法。如果皮肤的表面存在有一些疤痕，可能会影响肢体美观，可以通过穿长袖衣物的方式进行掩盖，但是在夏季穿长袖通常会比较炎热，可以去医院的皮肤科就诊，通过检查能够判断伤疤的轻重程度，如果症状比较轻，可以涂抹遮盖霜来掩盖，但若伤疤比较大，通过激光治疗可以达到较好治疗效果。如果自身患有一些精神心理疾病，比如抑郁症和焦虑症，还需要去医院精神心理科治疗。
自残的伤疤可以通过激光祛疤后解决，但是具体效果因人而异。激光产生的热能对真皮的胶原刺激，可以诱导损伤修复肌肉质地，加速皮肤胶原纤维和弹力纤维的新生重排，达到皮肤修复的目的，加速损伤皮肤的重构。二氧化碳清除疤痕主要在于诱导真皮胶原的再生、重建来修复疤痕。因此对痤疮、粉刺等萎缩性瘢痕和凹陷性瘢痕效果明显；但是，对增生性、隆起性的疤痕效果较差。激光祛疤后要注意受术部位避水，在结痂后要等待结痂自然脱落，如果局部出现红肿建议到正规医美机构进行冰敷。