问题分析:根据你的描述,确诊是否是抑郁症,其实是比较简单的。对于抑郁症患者来说,负面情绪往往是持续性的,典型的特征是对什么事物都没有兴趣。根据你的描述,如果这样的感觉是持续性的,并非间断性出现,就可以确诊属于抑郁症。
指导建议:想进一步确诊的话,可以去医院的精神科或心理门诊确诊。你目前的症状表现建议还是药物干预治疗,加上心理辅导治疗。这样效果会更好一些。常用的一些药物,比如奥氮平,氟西汀,文拉法辛等,联合一些改变睡眠障碍的药物劳拉西泮等,这些都得需要专科医生开具处方的。
中度抑郁自己是不可以治愈的,中度和重度抑郁症:如果不吃药,自然缓解的可能性很小。特别是对于重度抑郁症,当有自杀的想法和行为时,自我恢复的可能性更小,所以必须服药以避免严重后果。
失眠抑郁是抑郁症的表现。
失眠抑郁其实就是抑郁症的一种表现,在出现抑郁症的时候,本身就会导致失眠,多梦等症状的发生,针对抑郁症,现在可以选择使用药物或者心理治疗的方式,最终能够达到很好的缓解目的,还要注意适当的放松自己的压力。
有失眠症状的人群,平时要注重饮食合理性,任何肥腻的肉食和油炸食品,还有含奶油的食物都不要吃,多吃点清淡的水果蔬菜。
抑郁症,也被称为是心境障碍,病人情绪低落,高兴不起来,一旦确诊是抑郁症,不要独处、不要把自己关在屋里,多和别人交心,不让自己太压抑,去较为专业的三甲医院医治便可。
抑郁症有一定的遗传几率,但是并不是百分之百的遗传。患抑郁症的人更多的时候是性格方面的,因素,比如自我评价比较低,或者有一些不合理的信念,这些才是最主要的因素。