缺乏维生素虽然可能引起皮肤瘙痒，但是造成皮肤瘙痒的原因还有很多，不能单纯的认为皮肤瘙痒是缺乏维生素导致。皮肤瘙痒的病人可以多吃些富含维生素A的食物，含量较丰富的植物性食物有菠菜、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等，动物性食物有动物肝脏、奶及奶制品以及禽蛋。维生素A的作用是维持正常上皮组织的生长。
如果出现阴囊和包皮都有瘙痒的症状，有可能是细菌感染所说导致的瘙痒。可以口服消炎药物加外用效果比较好一些。每天用温水清洗阴部，用消炎软膏涂抹治疗。治疗期间禁止同房。平时穿宽松纯棉内裤，保持阴部通风干燥，恢复的会快一些。
皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物，另外要减少洗澡的次数，洗澡时间也不宜过长，水温也不宜过高，尽量少用沐浴露或者香皂，用选用温和的弱酸性沐浴露。
皮肤瘙痒可以多补充维生素A，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。或者是多吃富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香、香菜、芥蓝、杏等。
注意不要吃辛辣，油腻刺激，生冷冰凉食物，不要吃海鲜等，还有容易引起过敏的食物，有过敏症状，和体质因素有关系，或者与抵抗力差有关系，注意平时多运动锻炼增强体质，不要接触过敏源，有过敏情况可以使用抗过敏药物进行治疗。
一般成人的生殖器勃起时在十厘米以上，直径在三厘米长，是在一个合理的范围，主要是靠阴茎海绵体血流多普勒和激素水平来维持。首先您平时可以多吃一些坚果类的食物，对生殖器是有好处的，要到专业的泌尿外科检查，性激素六项来判断，如有异常，可有针对性的物理或手术治疗。