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晚上失眠吃什么药,治失眠最有效的方法是什...

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会员184714606 28岁 2019-12-28 11:30:51 悬赏3元
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
失眠一个多月了,去医院检查说是长期睡眠质量不好,在加上短期心理刺激,导致的生物钟紊乱。我想想最近的心里刺激也就是工作上有点压力,外加我追求的一个女孩子不断残忍的对待我。去医院我只说了工作压力,但是我现在感觉这个女孩对我的伤害挺大的。我一想到她,情绪波动就非常大,当天晚上准失眠。天天早醒,就深度睡眠三个小时左右,每天都浑浑噩噩的,我该怎么办啊?后来朋友推荐了RSHWHO快眠我服用了一盒失眠症状竟然好转了,我很开心,还要继续服用吗?
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  • 失眠抑郁有躯体症状,该吃什么药?头皮发麻

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职称:主治医师

-来自: 呼和浩特第四监狱医院 其他

专长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...

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问题分析:目前这就是生活因素,环境因素,对于心里平衡调理,影响植物神经,从而出现相对应的植物神经功能紊乱引起的失眠症状。所以针对这方面主要是学会自我心理调整,这是作为主要方面预防这种情况反复出现。
指导建议:如果能够做到自我心理调整,服用药物改善症状后没必要长期服用,主要是预防反复就可以,平时做到生活改变措施,通过生活改变达到自我心理调整,提高心里耐受能力。

2019-12-28 12:28:23

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职称:主治医师

专长:各类疾病的影像学诊断,对妇产科相关疾病诊断有独到见解,擅长产前影像诊断、子宫肌瘤,息肉,盆腔积炎等疾病的诊治

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问题分析:失眠抑郁以后现在有一些躯体的症状,询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议:一般来说这种情况下失眠抑郁就容易导致这种身体状况异常,一定要注意调理好你的个人的身体状况,多进行户外活动多与人交流,另外注意调理好饮食,避免吃太刺激的食物,可以多吃一些谷物粗粮,蔬菜的水果,睡前可以喝一点热牛奶。
2019-11-28 18:13:46
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更年期失眠吃什么药

职称:主治医师

专长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病,诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘,胃炎,胃溃疡,消化不良等等。

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问题分析:你好,根据你所描述的情况和症状,这个主要还是和更年期激素水平变化是有关系的。
指导建议:可以选择一些安神助眠类的药物,睡前可以使用热水泡脚,或者可以使用热牛奶,都是可以改善的。
2019-09-27 21:26:42
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失眠多梦头昏无精神吃什么药

职称:主治医师

专长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

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问题分析:目前这就是植物神经功能紊乱引起的失眠,这一般就是长期的生活因素,环境因素,影响身体植物神经平衡调理,从而出现相对应的症状。主要是平时做到生活改变和适当的药物辅助恢复,预防反复就可以。
指导建议:可以根据情况适当的服用乌灵胶囊和甜梦胶囊。建议平时每天有体育锻炼时间,有规律的生活行为计划,丰富生活内容控制咖啡茶饮,多参加一些户外活动。
2019-10-27 14:20:41
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失眠吃什么药最有效。

职称:医师

专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

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病情分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败,尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实,与精力旺盛又充满希望的人交往。同时也可以联系一下心理医生。
2016-04-30 08:21:31
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严重失眠吃什么药最有效

职称:医师

专长:擅长治疗脑肿瘤、脊髓肿瘤、各类重度颅脑损伤、颅内动脉瘤、脑动静脉畸形、继发性癫痫

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病情分析:睡不着是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍,致使睡眠的质量不能满足机体的需要,引起患者白天不同程度地感觉身体困乏,精神萎靡,头昏心慌、瞌睡、记忆力下降,思考困难,反映迟钝等症状。睡不着及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状,包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等;
意见建议:身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。此外,再介绍两种简而容易行之法:①闭目入静法。上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。②鸣天鼓法。上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。
2015-09-07 16:11:12
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职称:国家三级心理咨询师

专长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍

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问题分析:你好,根据你的描述,失眠一般是用脑过度,思虑过度,或者工作紧张压力大引起,可以接受心里疏导。
意见建议:建议服用镇静催眠的药物治疗,如安定等,还可以接受心里疏导,多锻炼身体,有助于血液循环,提供大脑供养量,晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠,希望对你有帮助。
2015-01-11 10:54:13
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