并不严重，窦性心率是一种起源于窦房结的心律，而且是一种非常规律的心律，其心率的范围一般在60到100次每分之间。需要看一下是否仍然是窦性心律，如果是窦性心律不齐，可以进行药物缓解。
心律不齐这种情况在心电图上的表现一般是每一个QRS波之间节律不等，当然也不是绝对的节律不等。如果是有不等的情况，就叫做心律不齐。心律不齐的心率失常种类非常的多，首先最常见的有窦性心律不齐，可以见于大部分的正常人，随着呼吸的变化，就有可能会出现窦性心律不齐。还可以见于早搏。比如有房性早搏、室性早搏，这种情况肯定会有心律的不齐。
心律不齐主要可以通过药物治疗，个别心律不齐者也可以射频消融。平常应该避免情绪波动，不能饮浓茶、不能喝咖啡、避免烟酒刺激，不能吃辛辣刺激的食物，尤其不能过度劳累、不能疲劳。睡眠前饮食不能过饱，平常饮食应该讲究营养全面，多食用益气养血的食物。
父亲的情况很好。在没有任何其他心脏不适的情况下，不必每年服药、合理休息、健康锻炼、调整饮食结构和体检一次。如有其他心脏不适，应该入院后进行心脏彩色多普勒超声、核素等辅助检查，以进一步明确心脏疾病，并采取药物治疗进行对症治疗。
保持良好的生活习惯。日常饮食与饮食习惯。适当忌口、饮食限量。心率不齐的病人，饮食一定要均衡，平时可以吃一些含有钾元素和镁元素的食物，比如紫菜，葡萄，香蕉等食物，还有鱼肉，莲子，枸杞等，都有很好的调理作用。对于心率不齐的人群来说通过食补可以有改善的作用。同时也要注意禁忌暴饮暴食，少吃多餐较好，这样的方法可以缓解因为饮食不当营养不良导致的心率不齐。
