一般情况下，怀孕下面流血可以通过生活护理、手术治疗等方式改善，具体内容如下：
孕妇有阴道流血的情况，如果不是大量的出血量，可以在家里静养，尽量不要运动。出血量增加，并伴有腹部疼痛，要及时到医院进行B超检查，在医生的建议下进行治疗。如果病情比较严重的话，最好是做人工流产，以免对胎儿造成威胁，从而影响到下一次妊娠。孕妇出血比较常见，孕妇要多休息，避免过度疲劳，多吃有营养的食物。
怀孕后出现阴道流血的症状有：1、着床流血。受精蛋着床的时间大约是在怀孕六个月后，少数的妇女会因为身体原因而出血，阴道内会有一些红色或者粉色的血液，这些都不需要进行任何的处理，对胎儿的生长没有任何的负面作用。2,有可能是有预兆流产、宫外孕、葡萄胎等情况。3,贫血、贫血、血小板性紫癜、肾炎、肝硬化等全身疾病都有关系。4,是妇科病。外阴炎、溃疡、阴道炎等都会出现小的出血现象。宫颈炎、宫颈息肉等都是有可能出现的。
下面即指外生殖器以及周围区域，跑步时会流血可能与运动量过大、月经来潮等有关，建议对症处理。
1.运动量过大：如果每天都长时间跑步，由于外生殖器不断被内裤摩擦，可能会因此出现流血、刺痛等症状。建议控制运动量，避免过度运动，还需要使用碘伏清理伤口，预防感染。
2.月经来潮：如果患者为女性，最近突然出现阴道流血的情况，而且在运动后流血增多，需要考虑是月经来潮。这种情况比较正常，但建议避免在月经期运动。
一般情况下，孕早期自慰后下面流血是否要紧，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
如果是因为自慰造成了阴道和子宫的出血，那么通常不要紧，不需要做任何处理，就可以恢复正常。但是，如果是因为自慰导致的子宫收缩导致的先兆流产，或是自然流产，则要到医院做B超，查HCG和黄体酮，再结合检查结果可以进行保胎治疗。
可能患有一些妇科性疾病，比如子宫肌瘤，卵巢疾病等也会导致阴道少量出血。继续观察，出血期间禁止性生活，平时用温开水清洗外阴部，保持局部干燥、卫生，防止感染。若观察期间出血量明显增多或伴有腹痛、发热等症状，应到医院妇科检查，查明原因后对症治疗。
阴道出血不排除是正常的月经，可能与阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈息肉等有关。也有可能是由于卵巢肿瘤、子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤等疾病所致。也有可能是良性病变，如子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫内膜异位症等。此外，性生活过后，也有可能是因为性生活太过剧烈，造成了处女膜和阴道的损害。如果是在使用宫内节育器的情况下，还会有阴道出血的症状。也有可能是由于妊娠引起的出血，比如流产、宫外孕、葡萄胎等。也有可能是子宫异常出血。需要到医院检查，以确定其原因。