糖尿病人，有很多缺乏身体锻炼，饮食控制也不理想，所以血糖控制不佳，很容易造成各种并发症的出现。病人出现失眠的表现，一个跟糖尿病的并发症有直接关系，另一个就是跟患者的焦虑心情有关系。平时要适当进行身体锻炼，合理控制饮食，降糖药要规律服用。另外，针对睡眠，可能配合用些养心安神，或者养阴安神的中药。
抑郁症总是失眠进行药物治疗、按摩治疗、心理治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，持久的心境低落压力过大等属于精神疾病，主要表现为心情低落，思维缓慢，语言及行动减少。可以进行心理健康进行调节，多出去旅游，了解世界，来放松心态。同时患者还可以进行心理的治疗以及与抗抑郁的药物一起进行服用，睡觉前可以保持卧室的安静，室内尽量处于昏暗的环境，睡觉的时候可以播放一些比较舒缓的歌曲，能够更好地促进入睡，可以对头部进行按摩，能够让头部的神经舒缓。让头部的血液更好地流动，能够促进抑郁症患者入睡。
建议去正规的医院进行治疗，要多休息，不要过度疲劳，不要吃辛辣食物，可以适当运动提高免疫力，多出去逛逛。
失眠多梦记忆力减退可以通过调节情绪、药物治疗方法进行改善。
失眠多梦，记忆力减退的情况经过调节情绪积极的活动，比如散步游泳，一般就可以明显地得到改善。失眠多梦，记忆力下降，这三种症状一般是神经衰弱症的临床表现，如果长期出现这种情况，需要口服药物治疗。一般的药物分为以下三种：第一种药物就是调节植物神经功能的药物，比如谷维素、维生素B1等。第二种药物就是帮助睡眠的药物，如果睡眠障碍失眠比较严重的话，可以考虑这一类的药物，比如佐匹克隆。第三种药物就是一些脑保护剂来促进记忆力的改善，比如尼莫地平、脑复康这些药物一般需要到医院让医生检查以后开处方。
失眠造成心理阴影的解决方法如下：
1、检查睡眠环境舒适度，有无噪声干扰，周围环境因素影响睡眠质量，多为容易醒来的梦。
2、平时多吃核桃、莲子、荷叶等对神经好的东西，有清洁大脑的作用。
3、平时睡前30分钟到1小时内，不能思考问题和看书。做适量的体力活动，避免紧张的脑力活动。
4、也可以吃氮杂吲哚啉、安神补脑液等有助于睡眠的药物。
严重失眠的具体治疗方法如下：
1.心理治疗主要指心理咨询和睡眠卫生知识教育，帮助患者养成良好的睡眠习惯。对于焦虑或抑郁的患者，适当的心理咨询可以显著减少失眠症状。
2.此外，根据不同类型的药物，确定治疗失眠的非苯二氮卓类药物的主要选择。
最后，建议患者保持舒适的情绪，避免过度紧张、抑郁、恐慌和愤怒等负面情绪的刺激。
长期失眠抑郁症需要在专业医生指导下进行治疗。
长期失眠抑郁症属于比较严重的情况，除了需要进行心理辅导之外，还需要服用相关的药物来治疗。抑郁症患者要学会发泄自己的情绪，不开心的时候可以听音乐或者做运动来缓解情绪。治疗抑郁症是个长期的过程，患者要坚持去医院进行心理辅导。
抑郁症和失眠经常是同步的，患者长期失眠需要服用相关的药物来调理。服用药物需要在专业医生的指导下进行，以免剂量不对影响效果。
