正规渠道购买的罗非鱼对身体无害。
罗非鱼的产量高、价格低、营养价值高的经济鱼类，一般人群皆可食用，尤其适合需要为身体补充能量人群，罗非鱼淡水咸水皆可生存，是一种内陆和沿海地区都可以吃得上、吃得起的鱼，只要购买源放心，可以放心食用。
建议去正规渠道购买的罗非鱼，水源有污染养出来的罗非鱼不可食用。吃罗非鱼，一定要将罗非鱼洗干净，如果没有煮熟的话是不建议吃。
罗非鱼的肉味鲜美，肉质比较细腻，含有多种不饱和脂肪酸和非常丰富的蛋白质，特别适合食用。不必太过于担心，可以放心食用。与使用并没有什么禁忌，罗非鱼可以提高注意力，让人的头脑清晰。也可以从罗非鱼中摄取大量的微量元素。
宝宝是可以吃罗非鱼的，罗非鱼的营养价值是特别丰富的，还有大量的蛋白质，并且还有能够促进脑部发育和身体发育的一些物质，所以宝宝适当的吃一些罗非鱼，对身体健康有很多的好处，家长在给宝宝吃罗非鱼的时候，一定要将罗非鱼的刺处理干净，但可以避免对宝宝造成伤害。
宝宝是可以吃罗非鱼的，罗非鱼是一种营养价值特别丰富的鱼类食品。它还含有大量的不饱和脂肪，蛋白质和矿物质含量尤其丰富。在宝宝的成长过程中，可以多吃罗非鱼。对宝宝的身体发育有很多好处。
通常做过整容手术，最好不要吃罗非鱼。因为鱼属于海鲜类食物，手术后局部的组织粘膜产生一定的损伤，大多数会出现肿胀和疼痛的症状，吃了对恢复有影响，可以等到恢复之后再吃鱼，整容手术恢复期间要以清淡食物为主，多吃新鲜蔬菜和瓜果，也可以使用肉类增加蛋白质，促进伤口愈合，手术后要保持充足的睡眠，不可以熬夜。还需要注意罗非鱼之中含有一定的寄生虫，如果没有完全烹饪熟透的话，有可能会损害人体的健康。建议：手术后3到6个月就可以恢复，期间一定要做好护理工作，才能够达到的理想效果。
做完整容手术，一般是不可以吃罗非鱼的，罗非鱼属于海鲜。罗非鱼是含有嘌呤较高食物，整容手术一般会对局部的组织粘膜产生一定的损伤，大多数会出现肿胀和疼痛的症状，短时间内不能够吃辛辣刺激性的食物和海鲜类的食物，导致局部恢复受到影响的可能性，而罗非鱼在摄入以后会导致伤口部位受到刺激，需要经过半个月左右的时间恢复局部的肿胀好转以后，通常可以少量的摄入。建议：手术后注意鼻部护理清洁，不要食用辛辣刺激的食物和海鲜，以免伤口发炎。
