乙肝的预防方法首先就是给自己进行乙肝五项指标的检查，来确定自己是不是乙肝病毒携带者，如果不是乙肝病毒携带者应该进行乙肝疫苗的接种，让身体产生乙肝表面抗体就可以起到抵御乙肝侵袭的作用。
办法还是节食加运动，做有氧运动，如跳健身操、跑步、游泳、或者瑜珈至少半小时以上，控制饮食，可以依据书上或者网上的卡路里表计算每天的摄入量，根据学校食堂的用餐来每天控制热量在1500KCAL左右。
高中生月经不调，考虑就是内分泌紊乱引起来的，月经不调的可能性比较大，可以到医院去做B超，然后再抽血化验性激素六项，根据检查结果再口服药物来调理生活规律，精神压力不要太大。
适合高中生的减肥方法是做运动，高强度运动也能起到燃烧脂肪作用缓解身体肥胖。高中生身体还没有完全发育成熟，如果做抽脂或者是注射溶脂针多，会影响身体正常健康，可以通过控制饮食和运动的方法，来使身体过度肥胖症状减轻。如果在运动之后，自身体内脂肪并没有去除，则需要在18岁以后再做抽脂改善，也就是利用负压的方式，将皮下多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少，从而使体型优美。减肥期间还需要给予规律饮食，不要吃过于油腻的食物，避免体内脂肪堆积过多。
由于青春期的少女卵巢功能尚不健全，非常敏感，学习压力过大、环境的改变、情绪变化过大、饮食起居等都会导致月经不调。大部分女孩在年纪增长后可以建立正常月经，预后也比较好，不需要治疗。如果长时间这样，建议到医院进行检查治疗。
高中生可以接种HPV疫苗，但并不是强制的。
HPV疫苗接种并不强制，如果高中生年纪符合HPV疫苗的接种要求，一般可以接种。HPV疫苗可以在一定程度上预防HPV感染，建议按需接种。
HPV疫苗一般是在胳膊上进行肌肉注射，在注射完以后，需要注意局部皮肤清洁、干燥。
