有可能是扁平疣是由乳头状瘤病毒HPV3和HPV5感染引起的皮肤赘生物，表现为或分散分布，质地柔软，顶部光滑，粟粒至绿豆大，淡褐或的高出皮肤表面的扁平状丘疹物。目前针对此病主要是采取抗病毒的药物配合激光等进行治疗，具体是结合病情而定，皮肤病的直观性是非常强的，也不能排除是其它疾病的可能性，及时到正规医院，在医院的指导下对症性的进行治疗。
脸上总是长小米粒，一般可以采取光子嫩肤的方式改善。光子嫩肤是一种比较常见到的美容项目，能够通过观光部的采光照射和生物刺激的原理，让皮肤下层的胶原蛋白组织增生，同时还能够帮助分解色斑和改善痤疮皱纹，如果脸上存在毛孔粗大和长小米粒的情况，也可以得到改善。但在做光子嫩肤的时候，要选择正规和专业的美容护肤中心就诊。光子嫩肤后要做好防晒工作出门时佩戴遮阳伞，也需要做好局部卫生清洁，保持健康的饮食。
脸上的痘痘挤出白色的米粒，有可能是痤疮，也有可能是粟丘疹或者是传染性软疣，痤疮也就是青春痘，平时避免抠抓，可以局部用一些药物，每晚一次少量的外涂，同时一定要控制饮食，避免进食较多的油腻食物，辛辣刺激性食物及甜食，皮疹较少外用药物维持即可。
脸上总是长小米粒一般可以通过日常的良好生活习惯改善，也可以采取光子嫩肤的方式缓解。脸上长小米粒，多数是由于皮肤过油或者毛孔堵塞引起的，也可能是内分泌失调的原因，因此调整良好的生活习惯，能够让内分泌稳定，小米粒症状也能得到改善。光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，可以通过采光照射，刺激皮下胶原蛋白增生，让皮肤自我修复，能够起到去除小米粒的作用。平时也要保持清淡合理的饮食，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，过于油腻性的食物也不要吃。
痤疮用手掠压可进去米粒一样的东西。挤出来会有乳白色的小米粒是脂肪栓。脂肪栓是血中脂肪过多，形成栓子，可以栓塞在人体各个器官，引发疾病。平时要注意个人卫生，勤洗脸，但要避免使用油性的化妆品和激素类药物，可以使用硫磺皂洗脸，避免挤压粉刺而导致感染。
从痘痘当中挤出的白色米粒状的物质，其实就是皮脂腺正常的分泌物。皮脂腺当中的正常分泌物是由毛囊壁脱落的上皮细胞，还有皮脂共同组成的。如果积聚的时间比较长的话，就会形成这种白色的米粒状的东西。如果沉积时间比较短，可以形成像黄白色的豆腐渣样的东西。
