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如何有情商地家庭沟通

会员168180906 19岁 悬赏3元 已回复
关于家庭沟通。我父亲喜欢带我去饭局吃饭。随年龄长大我是逐渐抵触的。一是大人饭局他们聊天我闲着尴尬。后来有了手机后就没这个问题了。二是我爸冬天热爱各种汤锅,但在他的一些应酬的饭局,人多,汤锅不够吃,前几十分钟我只能吃上一点,处于饥饿,出于礼貌又不能玩手机,感觉父亲明明叫我去吃饭却饿我几十分钟,产生不满。因为我是学生所以习惯二十分钟内解决进食消除饥饿感。父亲的普通和朋友吃饭和夏天的应酬我都可以去适应。唯独汤锅没办法。另一方面我又明白父亲只是想对我好,一吃饭局就想起我。三是他的饭局最少一个小时,和我的时间分配实在冲突,但我都去适应了。我烦恼的是不知道怎么去沟通说明,才能让他明白如果我拒绝,不是不满和埋怨,只是不合适。实际上我情商不高,不会说话,只会单调地拒绝,因为不知道做出什么表情好就面无表情,我能感受到他会认为他对我好我却不领情。我也不想让他愧疚,让他以为他哪里做的不好了。我怕我说他带我吃饭让我烦恼,被当作埋怨,他以后干脆都不带我了。或者让他感觉“我带你吃饭你还那么多要求,还要通过你的标准才能带你”。我家人人都傲娇,都不善言辞,不感情外露,还有一些原因家庭环境压抑。求指教该怎么说。
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王磊 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整...
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问题分析:您好,您闲着尴尬,有一些原因家庭环境压抑,是抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低落、思维迟缓和运动抑制等几个方面。
指导建议:建议你多参加有益的活动。抑郁时,改变自己的思维和观念。另外还得注意好好地调理心态的,生活规律一点
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被害妄想症有可能是情商低。
情商低的时候会导致人出现和别人沟通交流障碍,有的人会出现被害妄想症。被害妄想症会导致人出现敏感多疑或者是悲观的情绪,而且疑心特别的重。得了被害妄想症是一种心理方面的疾病,会导致人出现不没有安全感的症状。
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