每天喝红豆薏米水能够起到辅助减肥的效果，并不能达到完全减肥的目的。红豆薏米属于比较营养丰富的食物，能够加快胃肠道的蠕动，也能够排除身体中的垃圾毒素，但只能够起到辅助减肥的效果。想要快速达到减肥的目的，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够对局部进行切口，并且通过负压技术将体内多余的脂肪抽出。
少量饮用可以到达祛湿的功效，但长期喝对身体没有好处，而且也没有明确的减肥功效，可以少喝一些红豆薏米水，但不要过量，否则容易腹泻。减肥需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食。
红豆薏米水可以天天喝，红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，薏米有美白、清热排毒的功效。红豆薏仁水有祛湿功效，脾胃虚寒者不能长期喝。
每天喝红豆薏米水一般能够起到辅助减肥的效果，但是需要结合适量的运动，长期的坚持。红豆薏米是一种营养丰富的食物，还能够促进肠胃的蠕动，促进体内的垃圾排出，但是单一的喝红豆薏米减肥的效果并不是很显著。如果身体是全身性的肥胖，建议采取抽脂手术抽出体内的多余脂肪，达到短时间内减肥的目的。
女性在月经来潮期间是不可以喝红豆薏米水的。
体质寒凉女性来月经时可能会出现痛经、大便稀薄的症状，这类女性月经期间不适合喝红豆薏米水，因为饮用红豆薏米水可能会导致腹泻、痛经等症状。如果在这期间喝红豆薏米水的话，有可能会使宫子宫受到寒凉侵袭，产生宫寒的症状，从而在月经期间出现痛经现象。但如果女性平常湿气较大，可以在经后喝红豆薏米水进行祛湿治疗。
一般情况下，经期能喝红豆薏米水。
红豆薏米水是以红豆、薏米为原料的饮品，红豆有补血、养血的作用，而薏米有清热、除湿的功效，因此经期女性喝红豆薏米水有保健的作用，对于体重过重、湿气较重的女性来说，还可以起到清热除湿的功效。需要注意的是，体寒女性喝红豆薏米水，可能会诱发痛经，建议女性喝性质温热的红糖水。