失眠的原因有很多，有心事只是其中之一。
如脾胃虚弱、肌肉或神经亢奋等会导致失眠。可以每天早上五点起床，去锻炼身体，或者试着背英语。失眠是潜意识的提醒。失眠的原因有五个，一是大脑供血不足，二是肝肾功能异常，三是生活压力过大，导致人的神经生理发生变化，四是人体湿重毒性，五是高血糖引起的并发症。根本原因是气血不足或肝火亢盛。建议查明原因对症治疗。
学校通常需要采取运动的方法减肥，而且还要注意改善饮食。运动减肥可以选择有氧运动，比如慢跑或者是游泳能够促进全身的脂肪燃烧，从而起到减肥的效果，需要坚持一段时间。在饮食上要注意控制脂肪或者是热量的摄入，不要吃太多的甜食或者是油炸食品。如果感觉效果不是特别的理想，可以等成年以后采取注射溶脂针或者是抽脂等方式来减肥。在日常生活中需要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯，能够预防身体过度费。
是不能悠的，长期摇晃婴儿会导致婴儿脑部受损，引发各种脑部问题，对婴儿发育有不良的影响，所以不要经常摇晃婴儿，也不要把婴儿放置在不断摇晃的摇篮里。如果孩子出现精神差、反复难愈的呕吐、尖叫甚至抽搐等症状，那就要考虑存在摇晃综合征的可能。
可能是受风吹所引起的，也有可能是肠胃痉挛所导致的，月经刚刚结束的时候，身体还是较为虚弱的，立刻就去游泳，那么受凉受风也是有可能会引起疼痛的，患者可以使用热水袋外敷一下。要考虑可能是肠胃因素引起的。
这种情况不是失眠，而是睡眠问题，可能和环境有关。
改善睡眠的一些措施：夜间多吃能促进睡眠的食物，如牛奶、苹果、香蕉、梨等水果、糖水、醋、小米粥、莲子、大枣等食物，避免使用咖啡、茶等刺激性食物，避免吃丰富油腻的正餐；学习适当的睡前活动，用放松的方法促进睡眠，如呼吸放松、冥想放松、肌肉逐渐放松等，养成睡前不做剧烈运动的习惯。
是正常的，宝宝在4，5个月之前，胃功能还没有发全发育好，再加上吃奶的过程中很容易吸入空气，导致吐奶现象很正常，只要是体重没有降，宝宝有长大就不用担心。为了避免或缓解这个现象，可以在宝宝吃完奶后不要直接把宝宝放躺平。
