电击后恢复一般都得需要两到三个月左右的时间，轻度的电击伤，是不会有太大的损害的。如果电流过大，就会对神经造成很大损伤，需及时就医恢。复期间注意休息，不要太过劳累，如果出现不适的症状及时到医院检查。
电击后是不是会留下后遗症，还是要看患者受到电击的程度。触电后只要不出现严重的昏迷、休克以及身体表面的电灼伤，一般只需要几个小时之后自己就可以完全恢复，不会造成什么严重的后遗症，因此也不用过于担心。如果是被高压电击中后当时出现昏厥，经过长时间的抢救意识才慢慢恢复，或者在触电过程当中有肢体表面的灼伤，可能会因为昏厥时间过长，损伤面积过大，造成脑部缺氧、缺血，影响脑部功能和面部肌肉功能。
可以定期进行冷敷，冰敷后24小时热敷促进血液循环，定期反复进行冰敷和热敷。平时建议多休息，4周内不做重体力活动，若是肌肉受伤较重需要限制个人活动，如果情况严重可以通过针灸调理肌肉。
电击后一般会有神经、肌肉、心脏等病变，出现心律失常、耳鸣、耳聋、视力障碍及轻度的性格改变。
若是被高压电击后，人体是会受到一定的影响，此种伤又称为电击伤。电击伤后人体会出现电性昏迷、肌红蛋白尿、血红蛋白尿、休克、呼吸暂停、室颤、心律失常、脑血管意外等。严重时直接危及生命。
建议在先辅以热敷、按摩，增加血液循环，适度静态伸展，充分热身，记得先伸展，最后要冰敷15至20分钟，以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤。
人的疾病是有一定相关因素的，并不是阳寿什么的说法，这是迷信的说法，要相信科学。出现了急性冠脉综合征或者心肌梗死的可能性较大，多因心肌血管内血栓形成或者劳累所致。
