早上空腹吃西红柿是不好的。因为西红柿中含有大量胶质，果汁成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，易结成不溶性块状物质，使胃内压力升高引起胃扩张，产生剧烈的疼痛，可以选择在饭后吃西红柿。
经常吃西红柿是可以的。可以健脾开胃、清热生津、凉血解毒，能够促进食欲，加速肠道内消化液的分泌，能够改善腹胀便秘的现象，吃的太多，有可能会刺激胃肠道，脾胃虚弱的人群不要摄入过量。
空腹不能吃西红柿，西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果，其含有丰富的维生素C，钙，铁，磷等营养物质，但同时西红柿中也富含果胶，棉胶酚等成分，容易和胃内的胃酸发生反应，连结成不溶性的块状物，这些块状物质容易堵塞胃部，引起胃扩张，从而导致剧烈的胃痛。西红柿可以选择在饭后30分钟，餐中或者晚上吃，可以促进消化。
面包产品可以满足饥饿的需要，经常吃面包会导致营养不良。
面包由谷物制成，经过身体消化并迅速转化为血液中的葡萄糖，刺激胰岛素脂肪酸的产生。更重要的是，面包比甜食有更高的血糖指数。血糖水平升高会使你很快感到饥饿。这继续导致频繁的喂食周期，导致肥胖，体重增加和失去控制。大多数面包含有大量的盐，特别是与其他食物结合时。吃这些面包意味着你的身体里含有太多的盐。
建议不能作为主食来长期食用，大家如果有正常饮食的机会的话还是吃一些正常的食物，不要经常吃面包，偶尔用作早餐就可以。
经常吃面包一是容易使身体糖量增加，二是食品添加剂过多容易致癌。
面包是以小麦粉为主要原料，添加酵母，鸡蛋，油脂，果仁等辅料，经过发酵而成的焙烤食品，面包的种类有很多，一些夹馅的，糖份高的面包不宜经常食用，经常吃会摄入过多的糖分，导致肥胖，食品添加剂过多还容易致癌。
可以选择全麦的面包，不仅有营养，还对身体没有什么危害。
