晚上失眠不开心有可能是抑郁症。
抑郁症在发病以后会对患者的大脑中枢神经产生影响，从而引起患者出现失眠多梦，还会伴随着心情郁郁寡欢或者是身体虚弱，甚至有的患者会出现经常唉声叹气或者是对什么都不感兴趣，严重的可能会引起患者出现自残和自责。
在治疗的过程中应该注意休息，避免过度的劳累，保持乐观的精神状态，及时进行心理疏导，定期到医院进行复查。
问题分析：你好我是你的医生。这种情况多久了？以前有什么病史吗
指导建议：这种情况建议先去医院做个彩超看看什么情况
总是不开心可能是抑郁症。
很可能是得了抑郁症，抑郁症属于情感障碍疾病，很可能会引起莫名其妙的烦躁，心情低落。抑郁症属于精神障碍疾病，很可能是不良情绪，精神受到打击所引起，危害性比较大，要尽早进行治疗，才能及时的走出抑郁，及时调整好心态。
可以找专业的心理医生做心理方面疏导，能及时的调理情绪，改善抑郁的症状，生活中要养成良好的作息时间，保证充足睡眠。
问题分析：您好，这里是全国互联网疾病咨询平台，如果影响心理咨询的话，你可以面对面进行心理疏导。
指导建议：一般你可以去当地的大型三甲医院，有专门的心理科，进行面对面的心理疏导，效果更好一些，平时也可以放松心情，分散注意力，听听轻松的歌，看看轻松的杂志有助于改善。
偶尔吃一次烤鸡，对身体的肥胖也没有太大的影响。
鸡肉含脂肪量很低，减肥期间可以适当食用。但是减肥一定要养成良好的生活习惯，少吃高热量，高脂肪，油腻刺激的食物。
建议:多吃新鲜的蔬菜水果，多参加体育锻炼。吃饭七八分饱即可，不可过度节食。
问题分析：您好，根据您的描述考虑心理承受力引起的情况。
指导建议：另外还需要结合有没有缺乏微量元素及电解质引起的情况。
