意识到生活不易。

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十六岁得了忧郁症。现经系统治疗恢复很好稳定。现在二十六了,已婚。可是我现在不自信。遇到瓶颈期比较自卑。感觉自己很无用。一直没有走向社会。已经意识到生活不易。下一步怎么办呢。
补充提问:
现在我比较自卑抑郁。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张进国 主任医师 易县妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:临床中擅长皮肤科过敏、湿疹、股癣、体癣、花斑癣、灰...
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问题分析:您好!您的问题,原来有抑郁现在已经好了,就是有点不自信,想走向社会。说明您还是有上进心和自知力的呢。
指导建议:您的情况,需要自己思想解放,放下所有包袱。不在意任何事情,尽自己最大努力就可以了。要认识到自己的优点,发挥长处。积极参加集体活动,多与人交流等。
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