用温水洗脸，不要频繁去用手触摸脸部。敏感性皮肤应该用温水洗脸。敏感性皮肤不同于油性皮肤，绝对是不能冷热水交替洗脸的。因为敏感性皮肤比较薄，如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤，使皮肤出现红血丝情况。维生素A具有增强肌肤抵抗力，修复肌肤的作用，可以有效改善敏感性皮肤易出现过敏情况。建议，防止日光曝晒，晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏,定期到美容院做皮护，逐渐的改善皮肤的条件，增强皮肤的抗敏性。
辛辣刺激性的食物，包括葱、蒜、韭菜、姜、辣椒、花椒、桂皮、八角、孜然等。
有些是可能与药物发生不良反应的辛辣食物除了上面提到的，还有生姜、孜然、芹菜、鼠尾草、香草，平时都是辛辣食物。某些疾病发生时，或者服药时，这些东西不能吃。
除了上面提到的这些，还包括葡萄酒、咖啡、浓茶以及胡椒、咖喱、辣椒等各种辛辣调味品。如果身体不是由某些疾病和皮肤过敏、胃炎、痔疮、前列腺炎等引起的这些东西是禁忌吃的。
刺激性咳嗽主要是指接触到了冷空气或者是过敏原等所引起的咳嗽。在咳嗽期间还应该及早到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，避免延误病情，如果患者是由于急性呼吸道感染所引起的，可以通过抗病毒药物进行治疗。在咳嗽期间还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。
牙齿敏感是补的假牙注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，多喝水，不要吃过硬、过甜、酸的东西。应该是可以忍受的，应该是对补的牙齿不怎么适应的原因，是没有好的办法，时间长了就好了。
玻尿酸敏感肌肤能用，通常情况下都会局部的恢复，可以起到促进的作用，因为具有一定的调理功效。玻尿酸在使用以后能够起到补水和保湿的作用，加快组织细胞、胶原蛋白的形成，增加皮肤粘膜的弹性，并且也可以增强皮肤的抗病能力，从而能够降低敏感肌的损害程度。但是在使用的阶段也需要观察自身的状况，因为个人的体质不同，如果出现了过于加重的现象，需要立即的停止使用，并且要到医院配合医生针对性的治疗，有助于快速的恢复。
