付费提问

我是从晚上八点到第二天早上

会员121645598 20元 已回复
我是从晚上八点到第二天早上八点十二个小时,该怎么休息?怎么吃?睡不着怎么办?会不会影响逻辑思维能力和记忆能力?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
郗洪光 副主任医师 滕州市中医医院精神科 三级甲等
擅长:心理障碍,严重情绪障碍,疑病症
已帮助用户: 12062
问题分析:你好,从你描述的情况来看,你很可能是一夜没睡,如果是一过性的,应当问题不大,如果经常这样,就应当是患有失眠症,一般与精神因素有关
指导建议:建议你要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠以免形成恶性循环,晚饭后可以适当运动运动,让身体稍有疲乏感,以利于睡眠,又困意再上床,上床后不要考虑睡着睡不着,否则,就可能会失眠,偶尔一两次失眠一般问题不大,也可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用;一般偶尔失眠是不会影响逻辑思维能力和记忆能力,请你不要过分担心
有用0
相关问答

如果患者现在哺乳期,尽量的不要使用这种瘦身贴,因为它肯定是含有一定的化学成分和药物的,这个他可以透过皮肤进入人体的血液循环。如果要减肥,还是通过运动,调整饮食等方法进行减肥,每天坚持跑跑步,做做仰卧起坐等,少吃油腻的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

晚上烧开水第二天是可以喝的,中间仅仅只是间隔了7-8个小时,这个时候白开水并没有产生任何变质现象,所以可以放心饮用,其中也不会滋生大量的细菌,不会影响胃肠道。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

晚上烧开水第二天是可以喝的,中间仅仅只是间隔了7-8个小时,这个时候白开水并没有产生任何变质现象,所以可以放心饮用,其中也不会滋生大量的细菌,不会影响胃肠道。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

问题分析:你好!考虑是饮食不当引起的肠胃炎。现在没有腹泻吧?
指导建议:建议饮食清淡,如果说一直不好转,去就近医院检查血常规等看看白细胞等指标,对症用药治疗。

杨爽副主任医师其他河源市人民医院已帮助用户:1247
擅长:有全科资质,内科、外科、儿科、皮肤科问题,尤其擅长高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常。

晚上喝了大量的酒,第二天早晨适合吃温热,以及流质好消化的食物,能够保护胃黏膜、减轻胃肠道的负担。尤其是前一天晚上,喝酒比较多、酒精代谢比较慢的人,早上空腹的时候,可以喝一杯蜂蜜水,起到唤醒胃肠道、促进胃肠道蠕动的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

葡萄。晚上喝酒,第二天早上如果反胃恶心可以吃一些新鲜的葡萄,葡萄中含有丰富的酒石酸,酒石酸可以与酒中的乙醇相结合形成脂类,这些脂类可以降低乙醇的浓度,达到解酒的目的。葡萄酸酸的口味,可以帮助患者缓解酒后反胃恶心的症状。橙子。喝酒前吃橙子,可以缓解酒精中毒,喝酒后吃橙子,具有解酒的作用。橙子中有丰富的维生素c,维生素c可以防止醉酒后细胞受到损伤。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病