心情烦躁,焦虑,压力大。什么维生素治疗我这种症状呢...

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心情烦躁,焦虑,压力大。什么维生素治疗我这种症状呢
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庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
问题分析:根据您的描述,您的症状是心情烦躁,焦虑,感觉压力比较大,遇到不顺心的事情容易胡思乱想。
指导建议:建议您生活中不要给自己太大压力,内心有烦恼不要憋在心里。使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。您最好去医院的心理科检查一下
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相关问答

是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。躯体症状:紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得就要死掉了,严重时还会有失控感。情绪症状:感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:根据您的描述,您的症状是心情烦躁,焦虑,感觉压力比较大,遇到不顺心的事情容易胡思乱想。
指导建议:建议您生活中不要给自己太大压力,内心有烦恼不要憋在心里。使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。您最好去医院的心理科检查一下。

崔坤燕国家二级心理咨询师心理诊所私人心理咨询师已帮助用户:26811
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,遗忘综合征

问题分析:您好,根据您所描述上述的情况和症状考虑,主要还是由于焦虑症引起的情况。
指导建议:这个情况建议还是需要做心理辅导的,同时再配合药物治疗都是有效于改善情况和目前症状的。建议最好可以多注意观察

方春梅主治医师其他江西景德镇乐平市第二医院已帮助用户:22051
擅长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病,诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘,胃炎,胃溃疡,消化不良等等。

问题分析:你好;焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,对焦虑症患者的治疗,
意见建议:首先 是心 理治疗。治疗;给以适量的抗焦虑药物。利眠宁或安定做治疗调理为好,祝你健康。

马剑波医师儿科大名县妇幼保健院已帮助用户:49064
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒

病情分析: 你好,你是有神经衰弱,和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳,易烦躁等。
意见建议:建议:音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量,保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。

付瑜皮肤科黑龙江桃山林业局医院已帮助用户:145926
擅长:高血压、糖尿病、精神类疾病

问题分析:你好,从你描述的情况来看,不要存有焦虑烦躁出汗胸闷,有轻生的念头不想吃饭,有患更年期综合征,特别是更年期抑郁症的可能
意见建议:建议您带他到当地精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,门诊或住院系统治疗

郗洪光副主任医师精神科滕州市中医医院已帮助用户:12062
擅长:心理障碍,严重情绪障碍,疑病症