长期缺乏锻炼，患者会有身体虚弱，感觉没有力气，从事体力活动过度疲劳，同时也容易经常性的感冒，体质比较差，也容易造成身体肥胖。出现这些情况，要注意营养补充，多吃高蛋白食物增加营养，同时坚持适当运动锻炼。锻炼要循序渐进，不要强度太大，避免引起身体过度劳累。每天坚持跑步或者游泳或者散步，有利于增强体质。
早期有乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙龈肿胀等；毛囊周围充血、溢血、紫斑，继之毛囊肿肿胀与肥厚，使皮肤更显粗糙；牙龈肿胀、发红、疼痛和出血；常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。
一般情况下，消化酶顾名思义就是一种能促进人体消化吸收的酵素，主要是在消化道中，比如唾液、胃液、胰液等，这些食物本来是不活跃的，但是经过人体的食物的刺激，消化掉的食物就会转化成具有活力的消化酶，消化蛋白质、脂肪、脂肪等食物。如果食物在胃里没有得到充分的消化和排泄，那么就会导致肠胃出现问题，导致肠胃吸收的营养出现问题，从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。长期的消化酶不足会导致身体出现乏力、消瘦等症状。如果体内有消化酶的缺失，需要立即到正规的医疗机构进行检查和处理。
无机盐对组织和细胞的结构很重要，缺乏会影响新陈代谢。
无机盐即无机化合物中的盐类，在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%。目前人体已经发现20余种，其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg，微量元素有铁Fe、锌Zn等。Na盐调节细胞外液渗透压，血钠过低会导致渗透压失衡。钙对血液的凝固，心肌的收缩以及神经细胞的调节是极为重要的。
建议无机盐缺乏的人可以在医生指导下补充无机盐，保持心脏和大脑的活动，以帮助抗体形成。饮食上多吃牛奶、新鲜的蔬菜和水果等。
心跳有停跳是不是早博，需要根据实际情况判断。
心脏停止跳动不一定是因为早博。出现心悸、胸闷、气短、心前区不舒服等可能是早期搏动的一种表现。不过，有时候心跳停止可能是精神紧张、情绪变化、喝浓茶浓咖啡等生理原因引起的心跳骤停。其他心脏方面的病症，比如冠心病、风湿性心脏病、心脏瓣膜病、心肌病等。所以心脏停止跳动不一定是早博。
患者平时不要吃刺激和油腻的食物，保持环境安静和室内空气新鲜。
婴儿神经系统发育不完善对外界环境反应比较敏感，一般新生儿宝宝都是缺乏安全感的，妈妈一定要多陪伴宝宝多抱宝宝，然后宝宝听着妈妈的心跳就会有安全感了。要多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看孩子小，虽然他不会讲，但会听，会听懂讲的话。
