失眠是心理问题。
失眠的原因有很多。比如环境因素,身体疾病因素,精神疾病因素。90%的慢性失眠患者都会有心理问题。一般来说,最常见的心理问题是焦虑和抑郁。对于99%的抑郁症患者和95%的焦虑症患者来说,第一症状就是失眠,一般是长期的、慢性的、顽固性的。当失眠持续3个月以上时,称为慢性失眠。对于慢性失眠患者,一定要及时看神经内科,找出原因,比如环境因素或者身体疾病。排除这两个因素,最常见的就是心理问题。如果已经出现,就需要抗焦虑或抗抑郁治疗。经过治疗,患者的失眠可以得到很好的控制。
问题分析:您好,如果感觉到心理有问题,心理有压力,这个去医院心理科可以适当的进行心理疏导。
指导建议:一般面对面的心理疏导可以有效的缓解心理上面的压力,还有平时可以加强体育锻炼,多和人聊聊天,多出去旅游旅游,这些也是有助于释放心理压力。
很多宝宝在小时候半夜会经常的哭闹,这是一种正常的现象。可能是缺钙引起的,如果缺钙宝宝的脑门儿会闭合的不好,还会引起大脑及植物性神经兴奋性增加,导致宝宝晚上睡不安稳,睡眠前玩得太兴奋。
心气不足的症状主要表现为全身的气虚症状,例如倦怠、乏力、动则加重、舌淡、苔白、脉虚。主要的症状则是心悸气短、动者尤甚,神疲无力、为风致汗,伴有胸闷、心前居隐疼、面色苍白、少气懒言、语声低微、舌质淡白。
骨质疏松症一起长期慢性疼痛、关节活动障碍等,可导致各种心理、社会等健康问题,一般慢慢加剧,这类心理和健康问题是存在的:
1、抑郁与无助:抑郁反应常出现于脆性骨折之后,咳嗽可能会引起压缩性骨折,单纯日常活动引起骨折,并且限制了病人的活动,这一状况加剧了人们的无助。骨质疏松症抑郁会出现睡眠障碍和食欲减退等症状,正常的活动意志消失了,不愿参加社会交往。
2、焦虑:功能障碍、慢性疼痛等引起病人的紧张、忧虑,有的病人在处理上很茫然,阻碍社会活动发展。由于无法参与社会活动,病人常常产生挫败感,因外形变化而造成心理上的挫折,并且由于这一尴尬状态而无法承担起社会义务。
另外对疾病预后的顾虑和长期的医疗投入,都会对病人内心世界产生影响,一旦骨质疏松症发生了这样的问题,应求助于家人朋友及心理医生,以适时接受心理治疗,恢复健康。