单纯跑步是不能治疗乙肝的，但是适当运动是可以增强体质的。目前还没有药物能杀灭乙肝病毒，如果肝功能正常，不须治疗。但必须注意由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴，应做到调养劳逸和随访的三结合。
爸爸有乙肝正常带孩子就行。母婴、性和血液是乙肝传染的三个途径，一般的日常生活接触和消化道接触是不会传染乙型病毒性肝炎的。父亲有乙肝，传染给孩子的可能性极小，除非父亲与孩子之间有直接的血液接触。应该遵医嘱给孩子进行三系统化验，看看孩子有没有产生乙肝保护性抗体。
乙型肝炎的传播途径包括血液传播、母婴传播和性传播。乙肝病人在日常生活中接触后不会被感染。如果要预防乙型肝炎，可以尽早注射乙型肝炎疫苗。其次，注射乙肝疫苗后，应复查乙肝的两半，看看是否注射了抗体。
转氨酶分为谷丙转氨酶和谷草转氨酶这两种。谷丙转氨酶和谷草转氨酶的正常值都是0-40单位，一般只要超过40单位每升，就以为转氨酶高。而根据乙肝诊断标准，对于慢性乙肝患者病情的严重程度，可以按照轻、中、重度划分，如果谷丙转氨酶值为40-120单位/升，称为轻度乙肝;谷丙转氨酶值为120-400单位/升，称为中度乙肝;谷丙转氨酶值大于400单位/升，成为重度乙肝。
乙肝病人可以同时合并有胃肠道方面的疾病。乙肝是比较常见的传染性的疾病，主要来自于母婴垂直传播，感染率是非常高的，会出现上腹部的不适，甚至会出现上腹部的疼痛等症状，需要通过肝功能等指标来明确。