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二十岁,17年7月份做了腰椎微

会员123147811 20岁 悬赏10元 已回复
二十岁,17年7月份做了腰椎微创手术(椎管狭窄),此前差不多受折磨了一年时间,四处做理疗。现在术后六个多月,复查说回复还不错,腰椎仍有旋倾,骨盆前倾,腰肌力量比较差,医生建议多游泳,倒走,但是这段时间仍然坐久(一个半小时左右)后感觉脊椎有节点伤痛,腰肌胀痛的感觉。想问我还能有其他什么方式锻炼吗?康复可以练瑜伽或者找健身教练帮助运动吗?或者到康复医院咨询医生?如何比较有依据可以正确引导?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:真菌性外阴炎,功能失调性子宫出血病,细菌性阴道炎,...
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指导意见:您好,就您目前所描述的具体的症状和情况建议你最好可以去医院康复科。在专业医生指导下做康复运动,缓解症状。
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相关问答

二十岁腰疼弯不下去腰可能是腰椎间盘突出引起的,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
建议到正规的医疗机构进行X线检查,以确定是否有腰椎问题。如果是腰问题引起,要卧床休养,可以使用烤灯和物理治疗机进行电击治疗,每天1-2次,每次20分钟,还可以使用热毛巾进行热敷,来缓解疼痛的症状。还可以通过贴敷、中药推拿等方法来进行调理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

二十岁尿床可能是多种原因导致的,具体分析如下:
首先要考虑的是尿道感染、前列腺炎、膀胱过度活动等。建议到正规的泌尿外科进行尿常规、尿培养、前列腺液常规、前列腺B超检查、尿流动力学检查等检查。如果是慢性泌尿系统感染,或是前列腺炎,可以服用热淋清胶囊、三金片等中成药,连续服用4-8个星期后,就不会出现尿床的问题。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

才二十岁法令纹很重一般能够通过注射玻尿酸的方式进行改善,也可以通过打肉毒素的方式去除法令纹。如果患者才二十岁出现了法令纹很重的现象,一般可以到医院去注射一些玻尿酸,玻尿酸通常能够起到填充皮肤的作用,还能够补水保湿,能够较好的缓解法令纹。另外也有些人在通过打肉毒素的方式去除法令纹。建议到专业的美容护肤医院进行咨询,让医生了解病情后,再推荐更合适的方式去除法令纹。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

二十岁就用祛斑产品对皮肤一般不太好,有可能会导致皮肤敏感。因为祛斑产品当中含有一定的激素物质,如果长时间使用,有可能会导致皮肤敏感,从而引发红血丝。所以脸上若有出现长斑的情况,可以选择激光的方式进行去除,能够将色素颗粒进行击碎,从而可以达到祛斑的效果。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

胸小的原因可能是遗传,一般可以通过手术来让胸变大。
如果20岁还胸小的话,一般都是遗传导致的,这种情况可以通过手术来治疗,比如隆胸手术,一般来说隆胸手术效果都很好,不会有副作用,术后恢复也很快。
建议到医院咨询专业的医生,通过自己身体的情况来制定手术计划。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

通常来说,二十岁m型发际线,说明不正常,想要改善可以使用植发的办法。植发手术是应用显微外科手术技术,取出一部分健康的毛囊组织,经仔细加工培养后,按照自然的头发生长方向,艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发,而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性,不会再次脱落或坏死。只要规律休息,多补充维生素,就有益于植发之后的生发。另外洗头的时候,适当地给自己头皮,进行按摩放松,不要过于用力。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗