可以轻轻的按摩，还可以用毛巾热敷。使血液循环加快，长时间堵塞会引起发烧、炎症。用湿热的毛巾抹在乳房上，并不断地喂奶，让婴儿张开嘴，托住乳晕。喂食时，轻轻按摩肿块，用手指从肿块处按摩至乳头。清除堵塞的乳房。改变喂养姿势，让乳汁从乳房的各个部位流出。
乳房内的乳腺导管分为一级导管、二级导管、三级导管以及终末导管。常说的乳腺导管多指一级导管，成年女性，发育良好的乳腺一级导管平均有16到20根，对应在乳头上也会有16到20个导管开口。
可能会持续2-3天左右，乳腺管痉挛最常见于哺乳期，常会引起乳房的疼痛不适。主要是哺乳期的妇女易患病，有乳房的剧烈疼痛不适，特别是每次哺乳完以后，疼痛症状比较明显，乳房也触及不到任何肿块，这个考虑乳腺管痉挛的可能性最大。
乳腺管痉挛可以热敷乳房，尽量不要将乳房排空。再就是乳房按摩，主要是顺着乳管的方向，放射状的向乳头的方向进行按摩，并且做挤乳汁的动作，但是不一定非得有乳汁流出。通过这些方法，有可能会纠正乳腺管痉挛相关疼痛不适的症状。
如果自主感觉或者用手触摸到乳房有硬块。检查期间，确诊为乳腺导管有阻塞的现象发生，出现乳汁的淤积，或者伴随，感染现象的发生以及细菌会潜入乳腺导管引起急性乳腺炎的表现。如果是没有脓可以服用抗生素抗感染，如果有脓液需要切开引流。
乳腺不通在临床上会出现乳房胀痛、高烧、乏力、发热、大便干燥、淋巴结肿大、乳房疼痛、奶水淤积、乳房发热等多种表现，引起这种现象多是由于乳腺炎导致的，应该带医院进行消炎治疗，在医生的指导之下进行乳腺的疏通。在生活中可以适当的进行按摩，可以服用一些抗生素进行消炎治疗，控制病情再次发生，以免加重。