例假期自慰没有好处。
女性在月经期间不能进行性生活，更不能自慰，在此期间自慰可能会对身体造成一定影响，因为手上是存在很多细菌的，并且女性在月经期间身体本就比较虚弱，如果自慰可能会很容易感染妇科疾病，建议在月经期间禁欲。如果自慰后达到高潮，会导致盆腔充血，可能会患有子宫内膜异位症。女性在月经期间应多注意休息，注意保暖，饮食最好以清淡为主。
备孕期间练瑜伽有很多好处。可以增强卵子的活力，提高受精卵的质量；还可以改善体质，调节内分泌系统，维持体内激素水平，保护受精卵顺利着床，还能增加机体免疫力，防止孕期感染，消耗体内脂肪，减少妊娠合并症的发生。
不吃辣椒有利于保护肠胃。辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
怀孕自慰会导致胎儿早产。
如果女性在怀孕期间，是通过用手来抚摸阴蒂进行自慰，那就可能在自慰后达到高潮，而引起子宫收缩，这时就可能会引起先兆流产，甚至导致胎儿先兆早产。如果女性是直接将手伸进阴道内自慰，除了会导致子宫收缩而影响胎儿，还可能会在自慰的过程中，导致细菌上行性感染，从而引起胎膜早破，甚至导致宫腔内感染，而影响胎儿的生长。
建议到产科检查，在医生的指导下治疗。日常注意避免不洁性生活，保持良好的生活习惯，参加户外运动，转移注意力，多看健康的书籍，保持良好的心态。
醋中含有丰富的氨基酸，可以平衡体内的pH酸碱度，帮助我们身体代谢多余的乳酸，减少疲劳，醋能够抑制体内的糖分合成脂肪，并能促进燃烧脂肪，加快减肥速度。醋可以促进肌肤的再生能力，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长，令肌肤光滑细腻。