指导意见:你的情况还是能够减肥成功。这样对胃也没有什么不好,减肥就是要管住嘴,迈开腿。
问题分析:网友你好,节食减肥有害无益。因为身体得不到正常的营养反伤害正常器管的血液供应。另外当机体缺营养而感饥饿时,可能会刺激胃配分析,若长时间无食物摄入,胃长时间受胃酸的刺激可能会造成胃溃疡或十二指肠溃疡。
意见建议:根据以上分析,节食减肥是有害无益的,如果伤了脾脏,当脾脏不能正常运化水液时,不液长时间在体内受体热的影响就会变成痰,反而也会有加重体重的可能。
指导意见:你好,你的情况现在有肥胖就是需要进行减肥,减肥没有秘密没有诀窍,只有一条就是管住嘴迈开腿,平时一定要控制饮食的量,要避免高营养的食物,而且要多运动多锻炼,只有做的少吃多动才能达到减肥的目的,减肥是比较痛苦的,是需要有毅力的,只要你坚持就一定能够减肥成功,减肥是要控制饮食的量,并不是说晚上不吃,但在如果比较饿的话可以吃少量的蔬菜水果。
指导意见:晚上不吃饭可以减肥,吃玉米也要少吃,因为玉米含有大量淀粉。可以吃水果。
病情分析: 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,
意见建议:每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
健康指导:如果每天喝酸奶的话有可能能起到一些减肥的作用,因为酸奶的能量含量是比较低的,但是如果你长期这样下去的话对身体是有一些影响的,身体所必需的营养成分会有一些缺乏导致一个营养不良的问题