为了减肥,就是不饿不吃饭,晚饭一定不吃有时候一天吃...

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为了减肥,就是不饿不吃饭,晚饭一定不吃有时候一天吃一顿,有时候吃两顿,每天暴走一个半小时,一星期瘦了6斤,可是现在吃一点就饱,没大有食欲,这样对胃会不会不好
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王振友 主治医师 呼中林业局职工医院外科 二级甲等
擅长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障...
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指导意见:你的情况还是能够减肥成功。这样对胃也没有什么不好,减肥就是要管住嘴,迈开腿。
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:你好,可以的,减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
意见建议:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
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相关问答

指导意见:你的情况还是能够减肥成功。这样对胃也没有什么不好,减肥就是要管住嘴,迈开腿。

王振友主治医师外科呼中林业局职工医院已帮助用户:67728
擅长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障碍,尖锐湿疣

问题分析:网友你好,节食减肥有害无益。因为身体得不到正常的营养反伤害正常器管的血液供应。另外当机体缺营养而感饥饿时,可能会刺激胃配分析,若长时间无食物摄入,胃长时间受胃酸的刺激可能会造成胃溃疡或十二指肠溃疡。
意见建议:根据以上分析,节食减肥是有害无益的,如果伤了脾脏,当脾脏不能正常运化水液时,不液长时间在体内受体热的影响就会变成痰,反而也会有加重体重的可能。

李怀璞医师中医科定西市杏园乡卫生院已帮助用户:21979
擅长:自汗盗汗,感冒,尿频

指导意见:你好,你的情况现在有肥胖就是需要进行减肥,减肥没有秘密没有诀窍,只有一条就是管住嘴迈开腿,平时一定要控制饮食的量,要避免高营养的食物,而且要多运动多锻炼,只有做的少吃多动才能达到减肥的目的,减肥是比较痛苦的,是需要有毅力的,只要你坚持就一定能够减肥成功,减肥是要控制饮食的量,并不是说晚上不吃,但在如果比较饿的话可以吃少量的蔬菜水果。

何光进主治医师外科麻城市黄土岗中心卫生院已帮助用户:25577
擅长:踝关节扭伤,髌骨骨折,鼻骨骨折,骨质疏松,尺桡骨干双骨折,肱骨小头骨折,肱骨髁上骨折,骨折,股骨干骨折,肱骨干骨折

指导意见:晚上不吃饭可以减肥,吃玉米也要少吃,因为玉米含有大量淀粉。可以吃水果。

杨位华主治医师外科枣庄矿务局滕南医院已帮助用户:66710
擅长:胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常见病,多发病的诊断和治疗。

病情分析: 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,
意见建议:每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

健康指导:如果每天喝酸奶的话有可能能起到一些减肥的作用,因为酸奶的能量含量是比较低的,但是如果你长期这样下去的话对身体是有一些影响的,身体所必需的营养成分会有一些缺乏导致一个营养不良的问题

姚薇其他山西医学科学院山西大医院已帮助用户:7926
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦荞丹胶囊,豆类,蜂胶片,保健品