得了股骨头坏死应该注意什么?
得了股骨头坏死较为严重。
股骨头坏死是一个非常严重的骨科的疾病,或者叫关节科的疾病。股骨头坏死本身并不会引起像肿瘤那样的转移、复发,骨头坏死了以后,人的行动能力丧失了,尤其是发展到第四期的股骨头坏死以后,病人因为严重的疼痛会导致屈髋畸形,病人没有办法下地,长期的卧床了以后,病人会产生肺炎、褥疮、泌尿系的感染、结石、这些其他的脑梗、心梗这些问题,然后股骨头坏死。
减少髋宽节的使用,无论什么样类型,什么程度的股骨头坏死,都要减少髋关节的使用,比如在某段时期内要保持严格卧床或者是坐轮椅。另外,即使在症状达到缓解之后,也不能够做一些大重量的负重或者是长时间的站立,以防引起骨头坏死的加重。
股骨头坏死吃些蔬菜水果比较好,平常需要进行补钙,可以通过平常食物补钙,还要多吃海带虾皮,海参,肉类,豆制品,奶制品,同时可以多吃纤维含量丰富的食物,不要喝酒,以免导致病情的加重。
股骨头坏死预防措施包括以下方面:
1、改变生活方式:清淡饮食、避免过劳运动、减轻体重。
2、忌饮酒抽烟,通过戒烟戒酒减少人体血管血液改变。
3、外伤后及时就诊,避免外伤引起股骨头坏死,股骨颈骨折手术时尽量骨折复位,减少骨折破坏。
4、自身免疫性系统疾病病人,如系统性红斑狼疮、类风湿等使用激素时尽量保护股骨头。避免激素滥用,降低股骨头坏死发生。
股骨头坏死是股骨头在应力作用下发生骨小梁结构损伤,导致结构改变、股骨头塌陷、变形,关节炎症,功能障碍。必须减少负重,行走,忌蹦跳。长久反复疼痛影响负重行走可考虑关节置换。平时要注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物,也不能保持一个体位太久,要经常更换体位,然后尽量避免久坐久站。
得了股骨头坏死多吃以下食物好:
骨头坏死如果处于早期,饮食上要多补充含有钙、磷较高的食物,例如鱼类、虾皮、豆制品、鸡肉、骨头汤等。不能吃辛辣刺激的食物、不吸烟、不喝酒,同时要注意保暖,避免着凉,动作要轻慢,防止扭伤或者跌倒,对于股骨头造成再次损伤,骨头坏死治疗并不能单纯依靠食物进行。一旦患有股骨头坏死之后逆转病情是非常困难的,需要做系统专业的治疗,一旦早期股骨头坏死,应当适当的避免负重。