乳腺增生3类不严重，不需要太担心。主要是注意保养，保持心情舒畅，多参加一些有意义的户外活动和娱乐活动，不要给自己太大的压力，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，可以进行必要的治疗。
三级说明也是属于良性的，所以没有什么严重的，乳腺增生当然有出现恶变的可能，如果变成四级，那说明就属于乳腺癌，所以平时需要定期复查，可以定期医院乳腺外科彩超检查，应用乳增宁片等药物。
乳腺增生二类不算很严重。通常所说的乳腺增生二类是指乳腺2级，是BI-RADS分级结果。BI-RADS2级：良性病变，可基本排除恶性，如单侧囊肿、乳腺内淋巴结、乳腺植入物、稳定的外科手术后改变和连续超声检查无变化的纤维腺瘤等，定期复查即可。具体药物的应用应该在医生的指导下进行，日常饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物。
患有乳腺增生容易引起乳房胀痛。特别是在月经期间会加重。如果疼痛严重时还会放射到后背或者是腋窝等地方，有时也会导致瘙痒。乳腺增生一般如果不及时治疗容易导致成乳腺癌，同时严重时也是有生命危险的。主要表现为乳房胀痛，结节或肿块，可伴有乳头溢液，子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病。患有乳腺增生平时要定期复查，平时要注意放平心态，不要着急上火，一般可以口服中药治疗，严重时也可以通过手术治疗。
囊性乳腺增生不严重。具体分析如下：
囊性乳腺增生属于常见的一种良性疾病，好发人群多以中青年患者人群为主，临床上症状多表现为乳房疼痛、有肿块等症状，且乳房疼痛具有一定周期性，治疗上可以服用一些中药进行缓解。如果症状较轻，可以通过专业的按摩的方式缓解疼痛，注意定期复查即可。
建议患者平时保持良好的情绪，不要生闷气，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行锻炼。
乳房增生并不是特别的严重，是一种良性的疾病。
乳房的正常生长和恶化进程不合理会引起乳房的正常组织失调，是一种比较普遍的良性乳房病变。乳房增生是一种好的病变，一般会在几个月到2年内就会消失。一些病人经过处理后，可以减轻其临床表现，但是难以治愈，且经常反复发作。有几个是令人讨厌的，变成了乳癌。乳腺增生的发病风险随着病理种类的变化而变化，一般在1%~5%之间。绝大多数乳房增生是不需要进行治疗的，如果有剧烈的疼痛，可以通过口服甲睾酮、溴隐亭等进行药物的介入，但也不能完全消除恶变的可能性。
