如果是高血压所导致的头痛，应该吃些三低的饮食，忌食油腻腥辣食物，多吃一些清淡的蔬菜，如果是神经性头痛，睡眠不足疼痛，应该忌食辛辣食物，食疗西红柿汤，酸菜汤，多吃蔬菜水果治疗。引起头痛的原因有很多，治疗起来也要对症治疗，在日常饮食上更要调理好。
一般来说，孕晚期头疼的原因如下：
子宫增大影响休息睡眠导致血压增高，进而出现头痛的症状，贫血或者是劳累受凉也可能是引起头痛症状的原因，建议孕妇尽早前往医院就诊，明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。针对受凉引起的头痛，建议孕妇注意防寒保暖，多喝温开水，注意多休息，早睡早起，避免熬夜，不要有太大的精神压力；服用布洛芬缓释胶囊等消炎镇痛类可以有效改善头痛特别严重的情况。
此外，建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，保持心态平和，有利于身体健康。
一直头痛大多数是由于器质性病变所引起，常见的疾病包括颅脑肿瘤和中枢神经系统感染。颅脑肿瘤的患者一般亚急性起病，逐渐出现头痛、恶心、呕吐，同时也可以出现躯体症状和体征，必要时应检查颅脑核磁及明确诊断。
孕妇头疼可能是睡眠不好。
在孕早期，孕妈妈有可能出现头痛，偏头痛，头昏，发烧感冒等不适。还伴有头昏，耳呜，发慌，浮肿，冠心病，这都是最常见的妊娠反应。孕早期的血压变化也会导致孕妇头疼，体内分泌系统的生长激素量也和原先不一样，会影响到大脑的血液循环系统。孕妇如果休息不好，睡眠不足，工作劳累，大脑供氧不足，也会出现头疼。
头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起，也可能是脑部提醒们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成，才能解决头疼的问题。
