问题分析：你好，如果以前有频繁手淫，这种情况比较普遍，建议按照早泄治疗试试。同时生活方式调节干预。药物选择达泊西汀，复方玄驹胶囊等。
指导建议：对于这种情况来说应该多运动锻炼，侧重于深蹲起，俯卧撑，仰卧起坐等。避免手淫刺激。有包皮过长的建议手术切除。再配合一些性技巧就可以了。
首先考虑是不是肾虚引起的阳痿，从而导致的早泄，结合目前情况看看中医进行中药调理，可以到当地医院的性病科就诊，或男科就诊或中医内科就诊，结合病情，再采取合理的治疗方案。
一般来说，勃起时间短可能是肾虚。
肾虚有两种情况，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚。平时可以多吃一些壮阳的食物，比如狗肉、韭菜、羊肉等。一般都是因为脾气虚、肾阴虚等原因引起的，可以通过健脾胃，滋阴补肾等药物来进行治疗。可以选择补中益气丸，知柏地黄丸等中成药，可以选择西洋参、黄芪、生地、黄精等炖汤，生活规律，不能熬夜，多运动。
一般来说，勃起时间短可能是肾虚。
如果同房后出现勃起时间短，可能是肾虚导致的，特别是肾阳虚。按照中医的基本原理，肾为先天之本，主生、生殖、排泄，是人体所有的阴液和阳气的来源。可以服用温补肾阳的药物，例如右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、三肾丸、五子衍宗丸等。在服用药物的同时，还要注意保持良好的心态，避免过度紧张。
早泄的行为疗法包括感觉集中训练法、阴茎挤捏疗法和盆底锻炼。感觉集中训练法是以逐步增加对阴茎感觉的分辨能力为前提的传统治疗手段，适用于因负罪感、不安感、丧失性生活的自信心等精神心理性原因引起的早泄治疗。