自然断奶后乳房有可能会下垂，需要及时调理。断奶以后体内的泌乳素或者是激素水平都会下降，所以会导致乳房下垂。可以通过做乳房悬吊术进行治疗，通常可以使用人工筋膜，能够提升乳房，从而使乳房恢复到原来的位置，能够有效的改善乳房下垂，效果通常是比较好的，平时还要注意加强护理。
女性在怀孕妊娠哺乳期间，乳房在雌孕激素及泌乳素作用下迅速发育变大，乳腺胀满，浅表毛细血管增生扩张，断奶后，体内的雌孕激素分泌迅速下降，腺体萎缩，乳房变小，皮肤韧带松弛，没有弹性，胸部下垂。需要选择合适大小的内衣固托乳房。同时加强双上肢的锻炼，多食一些含胶原蛋白丰富的食物。夜间坚持乳腺的按摩，会使胸部下垂明显改善。
母乳喂养后，乳房肯定会不同程度地下垂。这是正常的生理现象。如果想改善乳房下垂的状态，这可以通过许多方法来改善，例如适当的营养，例如，多吃高胶原蛋白含量的食物将有助于恢复。
断奶后乳房下垂可以采取隆胸手术的方式恢复，比如脂肪填充。如果出现了胸部有下垂的情况，需要做隆胸手术，可以选择脂肪填充，主要是将自己身体内多余的脂肪抽出来，然后经过特殊的处理注射到胸部内，能够使胸部看上去更加丰满。做完手术之后需要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动。
引起乳房下垂的原因有很多，例如先天因素，乳房在发育时就比较下垂，还可能是由于剧烈减肥以后，乳腺和皮下脂肪减少，导致胸部萎缩、下垂；也可能是由于怀孕后，乳房受到激素的影响，具有增大以及萎缩的过程，随哺乳时间延长，乳房萎缩、下垂的几率增大，乳房松弛也更为严重，这也是乳房下垂最多见的原因。
孩子断奶后乳房干瘪下垂，需要佩戴合适的有支撑作用的文胸，同时加强胸部的锻炼，可以做扩胸运动，增强胸大肌力量及乳房悬韧带力量，这样可以有效的牵拉乳房，防止乳房下垂，在饮食上需要多食用富含蛋白质的食物，同时也可以服用富含胶原蛋白食物，增强胸部皮肤弹性，缓解乳房下垂情况。