问题分析:您好,性生活时间三分钟相对偏短了,但是还是在正常范围之内。导致性生活时间短的原因有很多种,例如劳累熬夜,抵抗力下降,这些时间不规律频繁的手淫,频繁的性生活,缺乏锻炼等多方面因素有关。
指导建议:平时要加强体育锻炼,增强体质,避免频繁的性生活,减少手淫,多吃一些优质蛋白质之类的食物,饮食要规律,减少抽烟喝酒,可以选择一些补肾壮阳的中成药进行调理,比如金匮肾气丸,金锁固精丸,复方玄驹胶囊等可以按照说明书合理用药。
出现性生活时间很短,考虑可能是由于肾虚或是早泄导致的。首先要放松思想,不要过于担心,保持良好的心态。可以通过加强营养,多吃一些补肾强身壮体类的食物。也可以通过药物进行调理,可以服用补肾强体类的药物。平时要多锻炼身体,增强体质,保证充足的睡眠。性生活要适度,戒掉不良的生活习惯,避免手淫等。
此病时常被忽视了,以为就自己用点壮阳药就可以了。但也不要过于紧张,夫妻双方要和谐。早泄就是阴茎插入阴道后时间在10分钟以上不足15分钟就射精。在和伴侣的夫妻生活过程中,10次夫妻生活有5、6次不能配合伴侣控制射精。
男人性生活时间太短可以通过掌握性技巧进行处理,比如在性生活的过程中适当分散注意力,有助于降低敏感性,从而预防过快射精。另外,在性生活中途快要高潮时尽可能暂停性生活,待兴奋性降低后再继续进行性生活,也可以改善性生活时间过短的情况。可以辅助一些药物进行处理。
问题分析:是不是包皮长,您看看是不是有没有包住龟头,勃起的时候龟头也没有露出,那这个说明包皮已经比较长了,这种情况会影响到正常的性生活,需要通过手术处理的。
指导建议:包皮手术它是属于一种小手术,安全系数跟成功率都是比较高,可以选择当地大型三甲医院外科门诊进行。这个您需要先去医院检查一下,医生会根据您的具体情况对症处理。