严重失眠不一定是抑郁。
失眠症不代表就是抑郁症，这个说法是片面的，长期失眠会导致抑郁的出现，或者说患有抑郁症的几率还是比较大的，同时抑郁症也会导致失眠症状的出现。家庭成员和医生最担心抑郁症患者自杀的概念或行为。在严重的情况下，甚至可能发生长时间的自杀。失眠是抑郁症患者最常见的症状之一。病态的情绪体验会加剧失眠，改善病态情绪，改善病人的失眠状况。两者是因果的，相互影响的。
建议：当睡不着的时候，切忌私自使用药物助眠。可以在睡前调整好心态，放松心情，保持积极乐观。或者自我调节和暗示，可以听一些有助于睡眠的音乐，做做深呼吸等。
严重失眠不排除是抑郁症表现。
抑郁症在病情发作的时候会导致植物神经紊乱，有可能会使患者出现睡眠障碍和严重失眠的症状，并且还会伴有入睡困难和翻来覆去睡不着，所以严重的失眠有可能是抑郁症所导致的。患者要到专业的心理科通过心理疏导的方法来进行改善，应养成良好的睡眠习惯，尽量要避免长时间熬夜或者加，保证充足的睡眠时间，在睡觉前可以适当喝一杯热牛奶或者通过泡脚的方法缓解身体的疲劳感。
抑郁症失眠严重。
抑郁症又称抑郁障碍，持久的心境低落压力过大等属于精神疾病，主要表现为心情低落，思维缓慢，语言及行动减少。长时间失眠情况下休息不好就会导致大脑的影响非常大，容易导致记忆力下降，白天思维不清晰、身体乏力、头晕和容易打瞌睡。还会影响到反应能力，还会有食欲方面的减退、体重下降，易发生便秘，有时还伴有肠胃不适症状出现等。建议可以适当运动，注意休息多去散散心分散注意力，保持良好的心态，情况严重及时就医。
严重失眠是有可能会导致抑郁。
严重的失眠也可能是神经衰弱引起的。需要去医院的精神科做一个全面的检查，配合医生吃一些营养神经的药物进行治疗。抑郁症还会引起严重的失眠，得了抑郁症还会引起人产生自杀或者伤害人的念头，也会出现心境低落。在治疗期间要保持乐观的精神状态，适当在户外做有氧运动或功能性运动，可以提高身体的抵抗力。
失眠导致抑郁的症状有记忆障碍、注意力分散等。
失眠抑郁患者常见症状表现有以下几点：1、出现记忆障碍；2、注意力不集中；3、入夜入睡困难，睡眠易醒等。失眠抑郁患者在发生症状后，如果长时间不能及时的疏导缓解，很容易因为病情加重给患者带来更大伤害，因此需要及时的干预应对。
经常性失眠与神经过于敏感、精神压力过大等有关，另外平时思虑过多也是导致失眠问题发生的重要因素。对于这类人群而言，积极做好心理疏导以及药物调理工作是很重要的。
