女人出现脾肾两虚的症状，身体会出现身体消瘦、四肢乏力、肥胖、消化不良、面色发黄、大便稀溏以及思虑过度失眠，同时伴有肾虚的症状，腰痛、腿软、遗尿、盗汗以及身体面部潮红、毛发营养不良、口干舌燥等表现状况。
通常来说，女腰两侧凉可能是肾阳虚、腰肌劳损等原因导致的。
女腰两侧凉可能属于肾阳虚，可以服用金匮肾气丸来进行调节，建议适当多吃些能够滋阴潜阳，高能量的食品，多吃新鲜的蔬菜，防止维生素不足，要做好保暖工作，尽量少吃凉的东西，多喝当归和生姜羊肉粥；此外，女腰两侧凉可能是腰肌劳损导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有布洛芬、萘普生等。
女性腰后面两侧酸胀，可能是因为长期坐着不能正确地坐着，不能正确的进行保温，一旦受到凉，很可能会造成腰背部的肌肉疲劳，从而导致腰部的肌肉松驰。同时，在进行运动的时候，腰背部会有一种酸胀的感觉，在运动的时候会感觉到腰背的僵直和板胀感，活动之后会有所缓解，但如果在睡觉的时候，就会有更严重的感觉。建议患者尽快前往医院接受检查，并进行针对性治疗。
一般来说，女性腰两侧疼可能是妇科疾病、腰椎间盘突出或者腰部的扭伤等原因引起的。具体分析如下：
女性腰两侧疼可能是附件炎、盆腔炎卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病导致的，也可能是腰椎间盘突出或者腰部的扭伤等原因引起的。要注意和腰部的一些病变相鉴别。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，可以做腰椎的x光片，一般能够明确诊断。
通常情况下，女性腹部两侧隐隐作痛，可能是肠道病变、泌尿系统疾病、妇科炎症等原因引起的。
1、女性腹部两侧隐隐作痛，可能是肠道病变引起的。如肠炎、肠痉挛、肠梗阻、肠道肿瘤等，在发病的时候，还可能会伴有腹泻、腹胀、黑便、里急后重等症状。
2、泌尿系统的疾病：肾结石、膀胱炎、尿道炎等疾病都可能会导致女性腹部两侧隐隐作痛。
3、妇科炎症：女性腹部两侧隐隐作痛，可能是盆腔炎、附件炎等都妇科炎症引起的，需要到医院检查。
通常来说，女人腰后面两侧疼可以通过以下方式缓解：
一、女人腰后面两侧疼局部热敷，可以促进腰椎两侧血液循环，改善肌肉紧张疼痛症状。
二、女人腰后面两侧疼可以口服消炎止痛药物缓解，如布洛芬缓释胶囊的止痛效果较好。
日常生活中，患者应该注意避免剧烈以及过度运动，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，有助于维持机体的健康。
