腿上长了很多小红斑，是由于饮食刺激或者环境刺激引起的接触性皮炎，可以外部使用软膏，平时避免日光照射，经常锻炼身体，促进新陈代谢。也会是由于局部毛细血管扩张引起的过敏性紫癜，可以去进行血常规检测，最近避免剧烈运动，适当的服用提高免疫力的药物，维生素E，维生素B6。
小腿上长了很多红点点是湿疹引起的症状，与高温，出汗都是有关系的，没有严重的病情，保持皮肤干燥，避免高温，多喝水，清淡饮食，禁辛辣食物。如果严重到医院体格检查确认以后，及时通过抗感染，抗过敏的药物进行针对性治疗。
问题分析：你好，你的情况考虑荨麻疹，过敏引起的，接触的，吃的，环境等等都可以引起，同时伴有瘙痒
指导建议：建议外涂炉甘石洗剂，口服氯雷他定，忌口，辛辣刺激发的食物不要吃，不要用太热的水清洗，方便查查过敏原，针对性避免
脚上长了很多包很痒是由于蚊虫叮咬以后，而导致局部出现了丘疹，同时伴有剧烈的瘙痒感，可以应用激素软膏来进行外涂的治疗。也可以应用常用的像驱蚊水来进行外涂，也可以缓解瘙痒的感觉。
腿上长了小红点的症状，疾病的可能性很多，比如说单纯的过敏因素导致的过敏性皮炎，可能会出现一些腿部的小红点，有的时候会出现一些自定义项改变，都可能会出现一些脾气大的淤血瘀斑，也会出现这种小红点。
斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳；多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜；忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等。
