长期失眠，是什么原因造成的

长期失眠胸闷主要由以下几个方面引起：
一、心脏的原因，因为心脏出现问题后，尤其是心力衰竭后，会出现胸闷、气短、气短，人会全身不舒服。在这种情况下，要让人睡着，平静下来，其实是一件很难的事情。因此，心源性疾病会导致失眠。
二、呼吸系统疾病也会导致失眠，如慢性喘息性支气管炎、哮喘、慢性过敏性咳嗽、肺气肿等，都会引起胸闷气短。因为身体不适，会对睡眠造成很大的干扰。反之，失眠也会引起胸闷气短，主要是焦虑性失眠。部分焦虑症患者除失眠外，还常出现躯体化症状，主要表现为胸闷、憋气、气短。

引起长期失眠的原因很多，包括生理因素、心理因素、环境因素、精神疾病、躯体疾病，以及在治疗躯体疾病中所用药物的副作用。比如，长时间的夜间飞行倒时差，属于生理原因造成的失眠。长期失眠，造成对失眠的恐惧，使得越担心越失眠，属于生理因素的影响。环境因素影响，包括睡眠环境光线过强或环境过于嘈杂。

长期失眠的原因有很多，如心因性的因素，药物因素，身体因素：身体不适也会出现失眠的症状，如感冒等；精神疾病：焦虑症或抑郁症等精神疾病患者容易出现失眠；还有睡眠环境及地域变化也会引起失眠。

长期失眠的原因有很多，常见的有：
1.心理因素：焦虑、抑郁、紧张等情绪。
生理原因：疼痛导致失眠，如腹痛。
3.环境因素：在嘈杂的环境中睡不着觉。
4.习惯因素：睡前吃刺激性食物，包括巧克力、咖啡、浓茶等。
5.药物因素：服用影响睡眠的药物。
6.其余因素：如果用脑过度、熬夜、看电视迟到或睡前进行剧烈活动都容易导致失眠。

可能是平时工作忙碌或者是想的事情比较多，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致。可以偶尔临时使用安眠药的。失眠的出现，也可能是上了一定年龄以后肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰所致。

由于精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱引起的，严重的，还有可能会引起脑供血不足，使用一些安神的药物，或者让通过一些中药进行调理，避免情绪过于激动。考虑内分泌紊乱或者更年期综合征。需要去医院就诊。去医院内分泌科就诊，检查血压，血脂，血糖，头颅ct等。明确诊断后积极配合医生治疗，避免熬夜和劳累。