气虚血虚怎么调理？
气虚血虚是不是就是贫血呀？3个月前去医院检查说是贫血，但我没补，本来医生是想给我开铁之缘片补的，这几天头晕得例会就去看了中医，他又说是气虚血虚，我都搞糊涂了，到底是不是贫血。该怎么调理？
气虚血虚怎么调理？
血虚未必是贫血，但可表现为血虚症状。血虚是中医的概念，贫血是西医的概念。如心肝血虚，视物昏花、眼睛干涩，较大可能是肝血虚或心血虚，以及失眠、心悸的心血虚，未必是贫血。贫血的一般表现为血虚的症状，二者不完全等同。
事实上，如果贫血和气虚发生，瑜伽可以帮助进行调理治疗，但同时必须与饮食疗法相结合。两者必须相互结合才能达到良好的疗效。饮食主要是要注意的，必须吃能补充气血、猪血、猪肝、红枣和红糖的食物，还有一些阿胶食品。
一般情况下，气血虚、贫血患者可以遵医嘱吃复方阿胶浆、当归补血冲剂等药物，
气血虚、贫血的患者可能会出现头晕耳鸣、四肢乏力、食欲不振、唇颊发白等症状，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复方阿胶浆、当归补血冲剂等，有利于缓解相关症状。此外，气血和胶囊、驴胶补血颗粒、黄芪精口服液等都是调理气血的中成药，有利于缓解相关情况。
贫血和中医说的血虚不是一回事，贫血就是血红蛋白低于正常值。贫血是已经有血象指标改变才能确诊。中医的血虚不一定有血象指标的改变，血虚可以包括西医贫血一类疾病。
问题分析：缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血，当铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多就导致贫血。
意见建议：建议口服硫酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁口服液，平时注意饮食营养要合理，食物必须多样化，多吃动物肝脏，黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、青菜等富含铁多的食物，忌多喝茶、辛辣、生冷的食物。
病情分析： 根据你提供的情况，一般的考虑是气血不足引起贫血的症状，
意见建议：及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻龙眼肉之类的食物，口服益气养血口服液、驴胶补血颗粒之类的，可以用西洋参之类的调理，喝咖啡是没有影响的，祝你健康。
