躺下胸部就平了，通常可以采取丰胸的方式改善，能够达到比较好的效果。在丰胸的过程中可以选择自体脂肪填充，而自体脂肪填充会选取自身多余的脂肪，通过特殊处理填充到胸部，能够达到丰胸的目的，而在丰胸之后相容性比较好，安全性比较高，并且保持的时间也是比较长的，是一项不错的丰胸方式。日常生活中尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，还应做好局部的护理工作，避免导致出现不良反应。
胸缩小可以通过注射溶脂针的方法，达到瘦胸效果。这种方法适合胸部略微偏大者，在注射溶脂针后，见效快，而且副作用也少，操作方便，时间也短。通过局部注射溶脂针，在能够将胸部中多余脂肪被溶解掉，从而达到瘦胸目的。另外在术后，也要注意胸部的护理，不要去积压胸部，创伤口不能够沾水，避免引起炎症。在术后恢复期内，不能够做剧烈运动。伤口部位有分泌物流出时，有红肿疼痛厉害，就需要及时就诊。
现在的医疗技术比较发达，乳房大是可以通过手术的方式来缩小的。乳房吸脂很常见，效果很好，求美者应该根据自身的情况选择合适的手术方法。-一般因脂肪堆积导致乳房肥大的人更适合做乳房吸脂手术。这个手术会在局部做一个比较小的切口，然后用专门的器械将多余的脂肪吸收去除，从而达到减胸的目的。建议患有高血压和糖尿病的求美者，应该在初诊时翔实向正规医美机构告知病情，以便应诊大夫确认手术方案。
针灸丰胸是通过中医针灸调节经络，以达成促进内分泌以及乳腺发育的效果。针灸丰胸的原理是通过调理身体，让身体的气血充和，这样供给胸部的气血就会更加丰富，胸部在得到充分滋养的情况下自然生长。其实针灸丰胸是促始乳腺的发展，对更年期求美者也是有效的，这也说明针灸丰胸不能单纯的起到调节内分泌的作用，还应该是专业医疗美容机构的技术规范。建议求美者按时吃饭，饭后禁止运动。在治疗过程中，求美者必须每天保持8小时以上的高质量睡眠。
按摩丰胸法可以采纳，按摩后能有效促进血液循环，帮助胸部变大。按摩丰胸法可以预防乳腺增生和良性乳腺肿块以及乳腺纤维瘤，防止乳腺导管堵塞，帮助求美者发育，刺激雌激素分泌。只要手法正确，持续一定时间，就能让胸部形态更完美，让胸部比以前更大，让求美者更天使、更美丽，在美颜以及中起到永恒青春的作用。建议求美者遵循正规医美机构医生的建议，经常做丰胸运动，多吃木瓜、猕猴桃、葡萄、橙子等丰胸水果。
乳房缩小的方法只是手术治疗，手术的方法是乳房缩小整形手术。临床上，需要减乳的人群多为巨乳症患者。巨乳症对人体的影响，一是胸部皮肤的影响，会形成乳房皮肤湿疹、皮炎等变化，尤其是夏天和秋天气温高的时候。第二，对脊椎的影响。巨乳症患者胸部重量大，容易牵拉脊柱并向前弯曲，形成后凸。严重的会影响心肺功能。目前整形手术中收缩手术的方法很多。根据求美者制定了个体化的手术方案，但手术是安全的，术后满意率比较高。建议求美者手术之前到正规医美机构检查，无传染病或其他炎症及乳腺癌家族史。月经、怀孕、哺乳6个月内不宜为手术。
