我心里烦焦虑

会员55557855 28岁 已回复
本人男28岁。此前身体状况良好,这个焦虑还得从半年前说起。我和我几个一般的朋友在聊天,聊着聊天着和其中的一个 抬杠,谁不服谁,他说我衣服没穿好 还给他 抬杠。。。。。。。。。。意思就是不够资格。。。。。 我那天衣服确实没穿好,我觉得他说的也对,但是我心里不舒服,向斗败公鸡 心里一直郁闷。现在我做什么事都往怀处想,担心 害怕 做什么事都没信心。不自信。也没耐心,心里烦躁不安 曾经的治疗情况和效果: 想去找心理医生,但一直没去,不知道是害怕还是什么。我从小就担心不好事。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张燕 成都市第二人民医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,应激反应及适应障碍
已帮助用户: 1571
心理分析:你自尊心比较强,也比较好强,所以更容易遇到情绪问题。遇到情绪问题没有解决好,那么狠容易成为情绪障碍
心理指导:建议你去找心理治疗师进行专业的治疗,你这个需要系统的心理治疗
有用0
关注
赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
已帮助用户: 11870
心理分析:您好,根据您的描述,您可能是焦虑症。焦虑症的典型症状是,患者会胡思乱想,焦虑的内容漂浮不定,主要是对未来的担心和害怕,而这种担心和害怕又没有事实依据。伴有植物性神经系统功能紊乱症状,比如心慌、胸闷、出汗。运动性不安,走来走去,坐立不安的情况。
心理指导:您还记得为什么要和您的朋友抬杠么? 衣服穿得好不好和就某个问题发生争论完全是两回事情啊。您的朋友是典型的思维逻辑不清,就好像长得胖不胖和鞋子好不好,这完全是两码事。 您的朋友应该是说不过您了,才把话题混为一谈的。其实您那天应该是赢了的。 焦虑症建议吃药治疗,您可以到医院进行检查。
有用0
关注
许允刚 東德心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
已帮助用户: 6935
心理分析:你可能是由于那次的经历留下了心理阴影造成的焦虑症或抑郁症等。如果是半年前的话,可能现在已经是抑郁症。抑郁症存在并发症焦虑症,抑郁症常常表现为情绪情感低落、兴趣减少、行为活动减退、伴有烦躁烦恼、自我评价低等症状。
心理指导:建议:1.自我心理调适。提供转移注意力改善症状,如多运动,多做些自己喜欢的事情,每天多考虑些令自己高兴自豪的事情,尽量不沉浸在意志消沉气氛里;2.可以找到那个朋友,告诉他你的烦恼,消除由于当时的意气用事造成的情绪郁结。
有用0
关注
梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
已帮助用户: 8945
心理分析:您好,因为之前发生过这样的事,所以在心里留下了阴影,失去了自信心,心情不好,很消极,干什么都没有心情。
心理指导:建议你保持心情愉快,和平和心态,树立自信心,只是一时大意才没有穿好衣服,以后多注意就好了,而且别人不会很在意的,放宽心,好好过自己想要的生活。
有用0
关注
徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
已帮助用户: 5423
心理分析:很明显,朋友的话对你影响很大,能看出你内在性格,缺乏自己的主见,会因周围人说的话摇摆不定。
心理指导:人的一生都需要成长,我们好比是一棵树,当我们越认同自己时,根会越深,越不惧外界的风吹雨打。接纳不完美的自己,这就是独一无二的我们,为这样的自己自豪。
有用0
相关问答

吃抗焦虑症的药会引起糖尿病。
抗焦虑症主要包括传统的抗焦虑症和新的抗焦虑症。传统的抗焦虑症主要有三环抗抑郁剂、多西他赛和阿米替林等。新型抗焦虑症、百忧解(氟西汀)等其余新型抗焦虑症,如欣百达(曲克芦丁)等。经常引起患者睡眠增加、嗜睡、恶心、呕吐等胃肠反应,引起心悸、便秘、腹胀等抗胆碱能作用,抗抑郁剂引起早泄、射精障碍等男性功能障碍。久而久之,会导致患上血糖不稳定的情况,从而导致糖尿病的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

焦虑症能自愈,通常比较轻的焦虑症,生活压力源不是特别大,自我的心理调整能力比较好,有可能是能够自愈的。但是对于很多焦虑症患者而言,在生活中间遇到一些压力的时候容易产生焦虑症,可能会变得反反复复。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

跑步可以治疗焦虑症的,而且跑步,不仅有利于提高性功能和肺功能,对于自身的正面情绪是有提升作用的。一种心理疾病,首先要学会去接纳,学会接受自己的不良情绪,接纳生活中的不良事件。这样才能够治愈。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可以选择到综合医院心身医学科,心理科,精神科,精神卫生科就诊,由那里的医生对其进行评估,确定是否有焦虑症,也可以到精神病专科医院或脑科医院就诊,在那里接受治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可以服用与睡眠相关的药物。
焦虑和失眠是两种症状。焦虑是指神经上的担心。失眠是指晚上睡不着,入睡困难,容易半夜或凌晨醒来等。因此,苯二氮卓类药物可用作抗焦虑药,可治疗焦虑,也可用于失眠。还有其他类药物,如新型抗焦虑药丁螺环酮,改善睡眠类药物,如佐匹克隆、西诺酮等。当然,焦虑失眠不仅仅指吃什么药。从心理治疗的角度来管理睡眠和自我监测睡眠,按照管理睡眠的科学方式联合用药可能会更好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于焦虑怎么好的快:药物治疗,服用专门的抗焦虑药物,非药物治疗,如心理咨询、心理疗法,自我调节对焦虑有一定帮助。平时多休息可以让身心轻松。转移注意力可以听听音乐、户外走动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病