有问必答

搜索答案

有问必答 > 全部问题 > 心理诊所 > 心理科其它 > 紧张

紧张

已回复

会员55054859 28岁 2015-04-13 22:40:08
28岁 在自己熟悉的圈子里,一切正常,在自己不是很熟的人群中,跟别人说话,特别容易紧张、出汗、脸红 曾经的治疗情况和效果: 无
  • 我见到熟悉的人就头上出汗脸红心里就紧张

医院出诊医生

医院
医生

共5条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
关注 已关注

职称:

-来自: 私人心理咨询师 心理诊所

专长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...

向我提问   已帮助用户:19189
问题分析:这种情况属于过度紧张,没有自信的表现,不用当心。
意见建议:建议你多多与人交往,别害羞,别人不会怎么样的,正常交往就可以了,把心情放松点,另外建议多做做户外运动,最好跟朋友一起

2015-04-13 22:44:44

关注 已关注

职称:

-来自: 济宁精神病防治院 精神科

专长:偏执性精神障碍

向我提问   已帮助用户:5928
问题分析:很高兴能够帮助你,你主要是见到生人紧张而感到着急。
意见建议:您好您这种情况属于社交恐惧症。社交恐惧症主要是当人在外交的场合会出现脸红出汗等生理的表现。这属于心理的疾病,这种情况严重的时候需要做心理咨询来治疗。

2015-04-13 22:45:34

关注 已关注

职称:

-来自: 上海图远企业管理咨询有限公司 心理诊所

专长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...

向我提问   已帮助用户:2455
心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1不要过度在意他人对你的评价,其实他人并没有你所想象地那么关注你。 2越恐惧越需要你勇敢地去面对,可以尝试在亲人或好友的陪伴下去勇敢面对,面对后你会发现事实并没有你所想象地那么令你惊慌。

2015-04-13 22:46:44

关注 已关注

职称:

-来自: 東德心理研究院 心理诊所

专长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...

向我提问 电话咨询   已帮助用户:6935
心理分析:你可能是性格问题,如性格较内向、敏感、多疑等,但是,也可能与你的成长有一定关系,如成长中缺乏家长老师的赞扬与肯定,导致的自卑心理严重等。由于你没有提供具体的资料供参考分析,因此,没有办法帮助你更多。
心理指导:建议:如果因此严重影响了你的生活与工作的话,及时去看心理咨询师或心理医生,接受心理治疗或心理辅导。

2015-04-13 22:48:22

关注 已关注

职称:

-来自: 个人心理门诊 心理诊所

专长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...

向我提问   已帮助用户:14347
心理分析:你的情况是社交恐惧,社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。你的情况是害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对患者来说都是一件极其恐怖的任务。
心理指导:建议你学会带着社交恐惧的症状去积极的生活,认知和情绪方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方,学会增加有效的积极健康的思维模式,将对治疗起到非常好的促进作用。如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。

2015-04-13 22:48:37

相关问答
我见到熟悉的人就头上出汗脸红心里就紧张

职称:医生会员

专长:

向我提问   已帮助用户:8799
问题分析:你好,你的这种情况怀疑有社交恐慌症,与你的性格及个人经历有一定的关系,
意见建议:建议你注意放松身心,保持乐观开朗的心态,多与朋友交谈,必要时去心理咨询。
2016-03-21 15:10:17
相关问答
一年四季都一样,和不熟悉的人交流总脸红流汗,更不要...

职称:医生会员

专长:消化内科、肾内科

向我提问   已帮助用户:36409
问题分析:您好!我觉得这是设防心理和害羞心理在起作用,所谓设防心理就是:与他人相处时所产生的防范心理。学会克制自己的忧虑情绪 。凡事尽可能往好的方面想,多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感,
意见建议:相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的,不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中
2015-12-07 13:51:07
相关问答
您好,我每次面试都会紧张,手哆嗦,冒汗,发挥失常。...

职称:医师

专长:颈部创伤,胰腺炎,疝气

向我提问   已帮助用户:32294
病情分析: 这主要是太紧张造成的 建议你在面试之前做好充分的准备 包括心理的准备 可以试试这样去做:找几个同学作为你面试的考官 让他们随机的问你一些问题 自己尽量把自己想表达的意思说清楚。多做这样的演练 就把它当作正式面试一样去对待。
意见建议:平是多参加一些公共活动。多和人交流 。在面试之前,如果控制不住紧张 ,可以深呼吸几次 让自己的心情平静下来 再去面试
2015-03-06 07:10:47
相关问答
一热就脸红,不出汗

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

向我提问   已帮助用户:179566
病情分析: 你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通。这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。
2016-07-01 18:19:13
相关问答
人多害羞脸红会大量出汗性格是典型的外

职称:

专长:心血管疾病和血液疾病

向我提问   已帮助用户:220893
您好脸发红考虑是面部毛细血管扩张
这需要改善血流循环使毛细血管畅通也不能排除是上火引起的如果症状不严重是不需要治疗的建议平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品
2015-05-09 01:24:55
相关问答
不知道怎么了,只要和陌生人和不熟悉的人讲话就会紧张...

职称:医师

专长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭

向我提问   已帮助用户:14958
病情分析: 你说的情况其实就是心理状态不是很好,不要把陌生人想象的那么难相处,要知道你的每一个朋友都是从陌生人开始的,你们一开始都是陌生人
意见建议:建议你多给自己心理暗示,试着去和自己想要靠近的陌生人说话,多练习,改变自己的习惯
2016-09-24 18:24:42
大家都在搜:紧张 问题广场>>
健康头条
关注健康生活!
压力太大,情绪不佳,如何减压
社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.[详情]

立即咨询

睡得晚起的早,亚健康怎么改善
长期持续这种不良的作息习惯,会给身体造成很大负担,通常晚睡会使[详情]

立即咨询

阳痿早泄该怎么治疗能见效快?
造成这种现象的原因很多,也是男性高发病症,一般分为假性和真性两[详情]

立即咨询

百度联盟推广
661|

脸红相关标签

免费向百万名医生提问

无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
提示关闭

评价成功!

紧张